脳の健康づくり
「睡眠と運動」
令和6年2月2日(金曜日) 13時15分~15時30分
【第1部】「快眠と脳の健康」
東北福祉大学総合福祉学部社会福祉学科 教授 上埜 高志 氏
【第2部】「運動実技」
仙台市健康増進センター 運動指導員
※運動は座ったまま、行います。
仙台市シルバーセンター1階 交流ホール
仙台市内にお住まいかお勤めの50歳以上の方
50名(要事前申し込み・先着順)
500円(当日お支払いいただきます)
令和6年1月9日(火曜日) 午後1時から申込開始
電話、FAX、Eメールにて〔講座名、氏名(ふりがな)、〒住所、電話番号・FAX番号、年齢〕を連絡または記入してお申し込みください。
せんだい豊齢学園事務局(シルバーセンター内)
TEL 022-215-3129 FAX 022-215-4140
Eメール ikigai@sendai-hw.or.jp
※掲載の内容は、都合により、やむを得ず日程変更や中止となる場合があります。
せんだい豊齢学園に関するお問い合わせは、
せんだい豊齢学園事務局
TEL 022-215-3129 FAX 022-215-4140