・ガラケーより多機能、世界が広がる

　スマホを尻込みせず、楽しもう(P01～P03)

・感染リスクが高まる「５つの場面」(P04･P05)

・仙台市医師会インフォメーションコーナー(P05)

・いきいき脳活レシピ(P08)

・"健幸“美体操（P08）

・仙台市健康福祉事業団からのお知らせ(P09)

・元気人(P09)

・杜人川柳（お題「吹雪」）（P12）

・健康アイテム＆プレゼント（P12）

・健康寿命の延伸が重要

　介護を知ろう、学ぼう、予防しよう(P01～P03)

・新型コロナ、インフル、ノロ・・・冬は感染症にご　　　

　用心(P04･P05)

・仙台市医師会インフォメーションコーナー(P05)

・いきいき脳活レシピ(P08)

・"健幸“美体操（P08）

・仙台市健康福祉事業団からのお知らせ(P09)

・元気人(P09)

・杜人トピックス(P10)　

・杜人川柳（お題「並木」）（P12）

・健康アイテム＆プレゼント（P12）

・歩くことを楽しもう!

　みちのく潮風トレイル(P01～P03)

・一般社団法人仙台市医師会　新会長就任(P04･P05)

・杜人トピックス(P05)

・仙台市医師会インフォメーションコーナー(P05)

・いきいき脳活レシピ(P08)

・"健幸“美体操（P08）

・仙台市健康福祉事業団からのお知らせ(P09)

・元気人(P09)

・杜人トピックス(P10)　

・杜人川柳（お題「並木」）（P12）

・健康アイテム＆プレゼント（P12）

・介護保険制度施行20年仕組みや利用法を学ぼう

　家族や自分のために大切(P01~P03)

・「第29回シルバー創作展」大賞作品(P04･P05)

・杜人トピックス(P05)

・仙台医師会インフォメーションコーナー(P05)

・いきいき脳活レシピ(P08)

・"健幸"美体操(P08)

・仙台市健康福祉事業団からのお知らせ(P09)

・元気人(P09)

・杜人川柳(お題「采配」)(P12)

・健康アイテム＆プレゼント(P12) 

・新型コロナウィルス感染症対策に気を付けつ　

　つ、健康維持！シニアはフレイルにご注意

　(P01~P03)

・げんき倶楽部杜人は創刊150号を迎えました　

　(P04･P05)

・いきいき脳活レシピ(P06)

・"健幸"美体操(P06)

・みんなの「新型コロナ対策ガイド」(P07)

・仙台医師会インフォメーションコーナー

　(P08･P09)

・仙台市健康福祉事業団からのお知らせ(P10)

・元気人(P10)

・杜人川柳(お題「150」)(P12)

・健康アイテム＆プレゼント(P12) 

・ナイチンゲール生誕200年

　多様化する看護の現場 医療の高度化、役割拡大

　(P01~P03)

・かかりつけ医を持とう！(P04)

・お魚になって水中散歩!?(P04･P05)

・仙台医師会インフォメーションコーナー(P05)

・いきいき脳活レシピ(P08)

・"健幸"美体操(P08)

・仙台市健康福祉事業団からのお知らせ(P09)

・元気人(P09)

・杜人川柳(お題「五輪」)(P12)

・健康アイテム＆プレゼント(P12)