・元気なシニアが「フレイルサポーター」

　11月は仙台市介護予防月間(P01～03)

・いきいき脳活レシピ(P08)

・”健幸”美体操(P08)

・仙台市健康福祉事業団からのお知らせ(P09)

・元気人(P09)

・杜人川柳（お題「流星」）(P12)

・元気の秘けつは日々の創作活動

　「シルバー創作展」招待作家に聞く(P01～03)

・いきいき脳活レシピ(P08)

・”健幸”美体操(P08)

・仙台市健康福祉事業団からのお知らせ(P09)

・元気人(P09)

・杜人川柳（お題「入道雲」）(P12)

・一般社団法人　仙台市医師会

　就任3年目の安藤会長にインタビュー(P01～03)

・いきいき脳活レシピ(P08)

・”健幸”美体操(P08)

・仙台市健康福祉事業団からのお知らせ(P09)

・元気人(P09)

・杜人川柳（お題「陽炎」）(P12)

・まち歩きを楽しもう！

　地元の変遷たどり健康増進(P01～03)

・いきいき脳活レシピ(P08)

・”健幸”美体操(P08)

・仙台市健康福祉事業団からのお知らせ(P09)

・元気人(P09)

・杜人川柳（お題「予言」）(P12)

・税理士に気軽に相談しよう！

　相続や贈与のお悩みにも対応(P01～03)

・いきいき脳活レシピ(P08)

・”健幸”美体操(P08)

・仙台市健康福祉事業団からのお知らせ(P09)

・元気人(P09)

・杜人川柳（お題「湯気」）(P12)