生活習慣病予防に

　　ウォーキングを始めましょう!

仙台市健康増進センターでは、仙台市内7箇所の「健幸ウォーキングマップ」を作成しました。今後も市内各所のコースをご紹介していく予定です。

是非、「ウォーキングのすすめ」と併せてダウンロードしてご活用ください。

 「ウォーキングのすすめ」と「健幸ウォーキングマップ」については下記より

　自由にダウンロードしてお使いください。

　　▽　泉中央周辺コース(両面)　　　   ⇒ こちら (PDF1.7MB)

　　▽　国際センター周辺コース(両面)　⇒ こちら (PDF1.6MB)

　　▽　長町南～河原町周辺コース(両面) ⇒ こちら (PDF1.5MB)

　　▽　薬師堂周辺コース(両面)       　   ⇒ こちら  (PDF1.6MB)

　　▽　仙台港周辺コース(両面)　          ⇒ こちら  (PDF1.6MB)

        ▽　台原～北根～南光台周辺コース(マップのみ）⇒ こちら (PDF 0.96MB)

        ▽　 榴ヶ岡～新寺周辺コース(マップのみ)          ⇒ こちら  (PDF 0.45MB)

　　　※裏面には消費エネルギーの計算方法が載っています活用ください。