大人の未来学校

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【人の話に耳を傾け、未来へのヒントを探す】

 30歳~50歳代の皆様を対象とした「講座」です。

 

シルバーセンターでは、シニア向けの講座やイベントを実施しており、平成3年の開館以来、たくさんのステキなシニアに出会ってきました。

 

ステキなシニアの皆さんとお話すると、人生をより充実させて楽しむために、シニアになるずっと前から、気持ちや行動で

“準備”をしていたのだなぁ…と感じさせられます。

『未来の自分』を考えるきっかけに、

土曜のひとときを「大人の未来学校」で過ごしてみませんか。 



◇講座開催のご案内◇

 

たんぱく質のとり方を考える

~将来に向けた元気な身体づくり~

 

たんぱく質は筋肉はもちろん、爪、歯、骨、免疫力など、身体の様々なはたらきを保つうえで大切な栄養素です。

毎日の食事の中で上手に取り入れて元気な身体をつくるコツについて学びます。


【日時】

令和4年9月3日(土) 10:30から12:00

【講師】

仙台市健康増進センター 管理栄養士 佐々木 裕子 氏

【会場】

仙台市シルバーセンター7階 第1研修室

【対象】

仙台市内にお住まいかお勤めの30歳代から50歳代の方

【定員】

30名(要事前申し込み・先着順)

【受講料】

500円(当日お支払いいただきます)

【申込方法】

8月8日(月) 10:00より申込開始

電話、FAX、Eメールにて〔講座名、氏名(ふりがな)、〒住所、電話番号、年齢〕を連絡または記入してお申し込みください。

【問合せ・申込先】

シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係

TEL 022-215-3170 FAX 022-215-4140

Eメール kouryu@sendai-hw.or.jp

 

※掲載の内容は、新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、やむを得ず日程変更や中止となる場合があります。


下記よりPDFをダウンロードできます。

ご活用ください。

ダウンロード
大人の未来学校第2回たんぱく質のとり方を考える.pdf
PDFファイル 3.1 MB


【令和4年度講座レポート】

 第1回


【令和3年度講座レポート】

 第1回 第2回 第3回 第4回 第5回

大人の未来学校 

令和3年度開講予定テーマ

 

下記よりPDFをダウンロードできます。

今後の受講の参考にどうぞ!

 

ダウンロード
R3年度大人の未来学校全体チラシ(年間予定).pdf
PDFファイル 914.7 KB


※連続の講座ではありません

〇各回ごとに受付開始日からお申込を受け付けます。

〇都合により開催日時・会場・内容が変更となる場合もあります

〇詳細は、開催月の前月上旬に当ページをご覧いただくか、下記問合せ先へお問い合わせください。

 

仙台市シルバーセンター交流知場Facebook
講座・イベントの最新情報は上記facebookページ仙台市シルバーセンター交流知場へ


大人の未来学校に関するお問い合わせは、

シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係

TEL022-215-3170 FAX022-215-4140