生きがい・健康づくり普及啓発講演会等

 仙台市シルバーセンターでは、生きがい・健康づくりの普及・啓発や、認知機能を健全に保つための講演会等を開催しております。

  いつまでも健康な脳でいるために日常生活でできる取り組みを紹介したハンドブック「生涯健康脳~脳の元気を保つハンドブック~」も配布しています。


脳の元気を保つハンドブック

今からはじめよう!生涯健康脳~脳の元気を保つハンドブック~を作成しました!

認知機能を健全に保ち、いつまでも健康な脳でいるために日常生活でできる取り組みを紹介しています!

 

監修:東北大学加齢医学研究所

教授 瀧 靖之 氏

◆主な配布場所◆

 仙台市シルバーセンター、仙台市健康増進センター

 

どんな事が載っているの?

⇒日常生活で簡単に取り組める、脳の元気を保つための取り組みを、大きく6つのカテゴリーに分けてご紹介しています。気軽に取り組める脳の元気度チェックも掲載!ぜひお手に取ってご覧になってください。

地域等で活動を行う団体のみなさんへ

自主グループや地域でのサロン活動など、地域活動を行っている団体に限り、代表(ご担当)の方へ人数分(概ね15部以上の場合)ハンドブックを郵送いたします。ぜひお役立てください。

ご検討の際は、下記連絡先までご連絡ください。

(団体名・部数・送付先住所をお伺いします。)

※誠に申し訳ございませんが、個人単位での送付は行っておりません。予めご了承ください。


インターネットでご覧になりたい方はこちら

「今からはじめよう!生涯健康脳」のPDFをご覧いただけます。

特殊なサイズのハンドブックのため、印刷される場合は「A3」を

ご指定ください。(上下に余白が発生します。ご了承ください。)

ダウンロード
今からはじめよう!生涯健康脳.pdf
PDFファイル 3.0 MB

本講座に関するお問い合わせは、

シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係

TEL022-215-3170 FAX022-215-4140