めざそう!アクティブシニア のばそう!健康寿命

昨年度の講演会のようす

介護予防とは、いつまでの自分らしくいきいきと

過ごすための健康づくりのことです。

仙台市では11月を介護予防月間とし、

仙台市内で様々な介護予防に関するイベントを

開催しています。自分にあった健康づくりに

チャレンジするチャンス!

 

仙台市介護予防キャラクター「オタッシャー」

介護予防オープニングイベント

元気力アップフェスティバル

日時/平成29年 11月5日(日)10:00~15:00

会場/仙台市シルバーセンター

費用/すべて無料!

講座開催のご案内

時  間

催事名・定員・費用 など

10:00~11:30

講演「健幸長寿をかなえよう~お口からはじめる健康づくり」

近年、お口の健康が高齢期の自立に影響を与えることが注目されています。「健幸長寿」のポイントを一緒に考えてみましょう。

 【講師】服部 佳功(はっとり よしのり)氏

(東北大学大学院歯学研究科加齢歯科学分野 教授)

 【会場】1階 交流ホール

 【定員】250名(要事前申込・先着順)

13:30~14:30

音楽で癒しのひとときを~

Sonido del Viento(ソニド デル  ビエント)

 ミニライブ

『ソニド デル ビエント』とはスペイン語で風の音・・・

南米の笛ケーナやオカリナをはじめとした楽器と唄で優しく力強く和洋折衷の調べを奏でます。爽やかな風を感じに来ませんか?

【演奏】Sonido del Viento(ソニド デル ビエント)

【会場】1階 交流ホール

【定員】250名(要事前申込・先着順)

10:30~11:30

膝痛・腰痛予防!健康いきいき運動教室

受付終了 定員になりました。

セラバンドを使って膝痛や腰痛を予防する運動をご紹介!

【会場】3階 トレーニング室

【定員】60歳以上の方 30名(要事前申込・先着順)

【協力】宮城県柔道整復師会

13:30~14:30

理学療法士による介護予防・フレイル予防運動教室

介護予防・フレイル予防のための講話と体操を体験できます。

【会場】3階 トレーニング室

【定員】30名(要事前申込・先着順)

【協力】宮城県理学療法士会

10:00~11:30

親子で和菓子づくり体験

「練り切り」で季節の和菓子を作ります。仙台駄菓子についてのお話しもあります。

【会場】6階 第2研修室

【定員】小学生(3~6年生)と保護者20名(要事前申込・先着順)

【協力】元祖仙台駄菓子本舗 熊谷屋 熊谷典博 氏

13:00~15:00

健康マージャン入門講座

「仲間と笑って認知症予防」始めてみませんか?未経験の方、大歓迎です。

【会場】6階 第2研修室

【定員】マージャン未経験者または初心者の方

 60名(要事前申込・先着順)

【協力】日本認知症予防マージャン協会

 10/6(金)午前9時より申込受付を開始

【申込方法】

電話・ファックス・Eメールにて

①講座名・②氏名(ふりがな)・③〒住所・④電話番号を記入

※「膝痛・腰痛予防!健康いきいき運動教室」をお申込みの方は年齢、「親子で和菓子づくり体験」をお申込みの方は子供の名前・学年もご記入ください。

【申込み・問合せ先】

シルバーセンターいきがい推進課 交流啓発係

TEL022-215-3170 FAX022-215-4140

Eメール kouryu@sendai-hw.or.jp

Eメールでお申し込みの際は、下記フォームもご利用いただけます。

メモ: * は入力必須項目です

同日開催のイベント

シルバーセンターの7階では専門職による相談・測定・展示コーナーを開催します!

◎〔仙台市医師会〕健康相談 教えてドクター

◎〔仙台歯科医師会・宮城県歯科衛生士会〕

  歯・口の健康相談 歯みがき相談・お口の元気度チェック

◎〔仙台市薬剤師会〕お薬と健康相談会(体組成測定等)

◎〔宮城県看護協会〕まちの保健室(血圧測定・健康相談)

◎〔宮城県栄養士会〕いきいき元気栄養コーナー

◎〔宮城県理学療法士会〕運動機能チェック

◎〔宮城県柔道整復師会〕柔道整復師会による身体の痛みと健康相談、骨密度測定

◎〔仙台市地域包括支援センター連絡協議会〕相談・啓発コーナー

〇7階ホワイエ:コーヒーサロン・休憩コーナー

【協力】せんだい豊齢ネットワーク

シルバーセンター2階相談室

〔認知症の人と家族の会〕もの忘れ相談

シルバーセンターの1階は気軽に立ち寄れる各種体験と紹介コーナー

◎〔仙台市老人クラブ連合会〕活動紹介

◎〔東北福祉大学仙台元気塾〕

  高齢者の健康づくりを応援する仙台元気塾のご案内

◎〔仙台市産業振興事業団〕

  仙台フィンランド健康福祉センター事業創成国際館のご紹介

◎惣菜・軽食等の販売

~スマホ体験やアロマセラピー体験でリフレッシュ&リラックス!~

スマートフォン体験講座&相談コーナー>

 お子さんからシニアまでスマートフォン初心者に役立つミニ講座を開催します。スマホをいま一つ上手に使いこなせない方向けの相談コーナーもあります。

<アロマクラフトづくり体験とアロマハンドトリートメント>

 好きな香りでウッドチップサシェを作ります。アロマの香り漂う空間でハンドトリートメント体験もできます。

オープニングイベント「元気アップフェスティバル」以外にも、11月は仙台市内各会場でさまざまなイベントが開催されます。

 詳しくは、次のチラシをご覧ください。

介護予防月間チラシ.pdf
PDFファイル 3.1 MB
介護予防月間ポスター.pdf
PDFファイル 1.3 MB

介護予防月間に関するお問い合わせは、

シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係

TEL022-215-3170 FAX022-215-4140