めざそう!アクティブシニア のばそう!健康寿命
介護予防とは、いつまでも自分らしくいきいきと暮らすための生きがいづくり・健康づくりのことです。仙台市では11月を「介護予防月間」とし、1か月間を通して市内で様々なイベントを開催します。
未来に向けて、健康のことを考えてみませんか?
介護予防月間メインイベント
元気力アップフェスティバル
【日時】令和5年11月12日(日) 10:00から15:00
【会場】仙台市シルバーセンター
【費用】入場無料
催し名・内容(要事前申込) | 開催時間 | 対象・定員(先着) |
①講演 「つながりと役割で健康寿命をのばす」 【講師】(株)AiNest 代表取締役・ Open Villageノキシタ村長 加藤 清也 氏 |
10:00~11:30 | 250名 |
②スマホを使いこなそう!入門+α講座 【講師協力】ソフトバンク株式会社 ※定員に達したため、受付を締め切りました |
10:00~12:00 |
20名 |
③膝痛・腰痛予防!健康いきいき運動教室 ※定員に達したため、受付を締め切りました |
10:30~11:30 |
60歳以上の方 30名 |
④理学療法士によるフレイル予防講座 |
13:30~14:30 | 30名 |
⑤健康マージャン入門講座 |
13:30~15:00 |
マージャン未経験の方 60名 |
⑥コンサート 「耳から楽しむ芸術の秋♪吹奏楽コンサート」 【演奏】フローリッシュウインドオーケストラ |
14:15~15:00 | 250名 |
【申込方法】※上記の催しは事前申し込みが必要です。(先着順受付)
10月6日(金)午前10:00から電話、FAX、またはEメールで<希望する講座名・氏名(ふりがな)・〒住所・電話番号※③は年齢も>を連絡または記入してお申し込みください。
【申込・問合せ先】
シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係
TEL 022-215-3170 FAX 022-215-4140
Eメール kouryu@sendai-hw.or.jp
*フレイルとは
加齢により心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながり)が低下した状態を「フレイル」と言います。
健康な状態と要介護状態のちょうど真ん中の状態で、多くの人が健康な状態からこのフレイルの段階を経て、要介護状態に陥ると考えられています。
同日開催 自由参加イベント(事前予約不要・直接会場へどうぞ)
相談・測定・体験・展示コーナー
◇お口の元気は体の元気・歯と口の健康相談・お口の元気度チェック
〔仙台歯科医師会・宮城県歯科衛生士会〕
◇薬剤師による薬と健康の相談会と測定〔仙台市薬剤師会〕
◇フレイル予防栄養相談コーナー〔宮城県栄養士会〕
◇まちの保健室〔宮城県看護協会〕
◇理学療法士による運動機能チェック〔宮城県理学療法士会〕
◇柔道整復師による身体の痛みと健康相談・骨密度測定〔宮城県柔道整復師会〕
◇ICT活用したフレイルチェック〔仙台市地域包括ケア推進課〕
◇もの忘れ相談〔認知症の人と家族の会宮城県支部〕
◇福祉用具の展示・相談
◇仙台市老人クラブ連合会活動紹介〔仙台市老人クラブ連合会〕
◇高齢者の総合相談〔仙台市地域包括支援センター連絡協議会〕
◇就業を通して健康寿命をのばそう〔仙台市シルバー人材センター〕
◇健康マージャン体験コーナー〔日本認知症予防マージャン協会〕
(※10時00分~12時30分)
◇仙台フィンランド健康福祉センタープロジェクトの紹介〔仙台市産業振興事業団〕
障害福祉サービス事業ビッグママの「おいしいパン屋さん」も出店します!
1階アトリウムでパンや焼き菓子などを販売いたします。ぜひ当日ご利用ください。
シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係
TEL022-215-3170 FAX022-215-4140
令和5年11月22日 New
・常勤嘱託職員(訪問調査員)募集案内を掲載しました。
令和5年11月14日
・フルタイム訪問調査員(臨時雇用)募集案内を掲載しました。
令和5年6月21日
・フルタイム運動指導員(臨時雇用職員)募集案内を掲載しました。