介護予防月間
めざそう！アクティブシニア のばそう！健康寿命
介護予防とは、いつまでも自分らしくいきいきと過ごすための健康づくりのことです。仙台市では11月を介護予防月間とし、仙台市内で様々な介護予防に関するイベントを開催しています。
自分にあった健康づくりにチャレンジするチャンス！
介護予防月間メインイベント
元気力アップフェスティバル
【日時】令和元年 11月17日(日)10時から15時
【会場】仙台市シルバーセンター
【費用】入場無料
※ 終了いたしました。
講座開催のご案内
| 講座番号 | 時間 |
催事名・定員・費用など |
| 1 |
10時10分～11時30分 |
コンサート
「バラライカ♪うたごえコンサート！」 アコーディオンやギターの音色と歌でお楽しみください。 ”歌声喫茶"のように！ みなさんとご一緒に、会場いっぱいに歌の数々を響かせましょう!!
【出演】 バラライカ 【定員】250名（要事前申込・先着順） |
| 2 |
10時15分～11時15分 |
これだけは知っておきたい キャッシュレスの話 キャッシュレスの種類や仕組み、メリット･デメリットなど。 自分の生活スタイルに合った利用の仕方を考えてみませんか？
【定員】 30名(要事前申込・先着順) 【講師協力】(株)ドコモCS東北 |
| 3 |
10時30分～11時30分 |
膝痛・腰痛予防！健康いきいき運動教室 セラバンドを使って膝痛や腰痛を予防する運動をご紹介！
【定員】60歳以上の方30名 （要事前申込・先着順） 【協力】宮城県柔道整復師会 |
| 4 |
13時00分～15時00分 |
講演･落語 「人生100年時代 やっと見つけた！手応えのある生き方」 人生100年時代!地域社会で生き生きと暮らすために大事なことは何か? 落語家(三遊亭大王)でもある講師が、企業人として海外勤務時代に出会ったフィランスロピー(社会貢献)をはじめ 多種多様な経験から気付き学んだ、人生を楽しく生きるコツなどをお話しいただく、講演と落語の楽しい2時間です。
【講師】渡邊 一雄(わたなべ かずお) 氏 （日本フィランスロピー研究所 所長・社会人落語家 三遊亭大王） 【定員】250名(要事前申し込み) |
| 5 |
13時00分～15時00分 |
健康マージャン入門講座 「仲間と笑って認知症予防」はじめてみませんか？ 未経験者の方、大歓迎です。 【定員】マージャン未経験または初心者の方 60名（要事前申込・先着順） |
| 6 |
13時30分～14時30分 |
理学療法士による介護予防運動教室 この街で自分らしい暮らしを続けるための講話・体操を行います。
【定員】30名(要事前申込) |
10月7日(月)午前９時より申込受付を開始
| 【申込方法】 |
|
電話・FAX・Eメールにて 〔講座名、氏名（ふりがな）、郵便番号・住所、電話番号〕を記入のうえお申込みください。（３は年齢もご記入ください。） |
| 【申し込み・問合せ先】 |
|
シルバーセンターいきがい推進課 交流啓発係 TEL 022-215-3170 FAX 022-215-4140 Eメール kouryu@sendai-hw.or.jp |
同日開催のイベント (申込不要）
シルバーセンターの７階では専門職による相談・測定・展示コーナーを開催します。直接会場へどうぞ！
〔仙台市医師会〕
健康相談 教えてドクター
〔仙台歯科医師会・宮城県歯科衛生士会〕
歯・口の健康相談 歯みがき相談・お口の元気度チェック
〔仙台市薬剤師会〕
お薬と健康相談会・簡易測定会（嗅覚・血管年齢測定、ストレスチェック）
〔宮城県看護協会〕
まちの保健室（血圧測定・健康相談）
〔宮城県理学療法士会〕
理学療法士による運動機能チェック
〔宮城県柔道整復師会〕
柔道整復師による身体の痛みと健康相談・模擬接骨院・骨密度測定
〔宮城県栄養士会〕
栄養相談
〔仙台市地域包括支援センター連絡協議会〕
相談・啓発コーナー
シルバーセンター２階相談室
〔認知症の人と家族の会〕
もの忘れ相談
シルバーセンターの１階は気軽に立ち寄れる各種体験と紹介コーナー
〔仙台市老人クラブ連合会〕
ご紹介・活動体験
〔仙台市産業振興事業団〕
仙台フィンランド健康福祉センター事業創成国際館のご紹介
創作体験コーナー
惣菜・軽食等の販売
コーヒーサロン・休憩コーナー【協力】せんだい豊齢ネットワーク
本イベント以外にも、11月は仙台市内各会場でさまざまなイベントが開催されます。詳細は次のPDFをご覧ください。
介護予防月間に関するお問い合わせは、
シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係
TEL022-215-3170 FAX022-215-4140
