めざそう!アクティブシニア のばそう!健康寿命

昨年度の講演会のようす

介護予防とは、いつまでの自分らしくいきいきと

過ごすための健康づくりのことです。

仙台市では11月を介護予防月間とし、

仙台市内で様々な介護予防に関するイベントを

開催しています。自分にあった健康づくりに

チャレンジするチャンス!

 

仙台市介護予防キャラクター「オタッシャー」


介護予防月間メインイベント

元気力アップフェスティバル

 

日時/平成30年 11月11日(日)10:00~15:00

会場/仙台市シルバーセンター

費用/入場無料


講座開催のご案内

 ※本事業は終了しました。

時  間

催事名・定員・費用 など

10:00

~11:30

講演「いよいよ人生100歳時代 元気に楽しく」

 人生100歳時代をどう生きるか。元気に長生きを楽

 しむためのヒントを講師と共に考えてみましょう。

 【講師】國松 善次(くにまつ よしつぐ)氏

     ((一社)健康・福祉総研 理事長,元滋賀県知事)

 【会場】1階 交流ホール

 【定員】250名(要事前申込・先着順)

13:30

~14:30

  ♪ 南米・音の旅をご一緒に!

   ~ロスミドラス ミニライブ

 アルゼンチンをはじめ南米各地の楽曲を、アンデス

 の民族楽器の音色に乗せて奏でます。

【演奏】ロスミドラス

【会場】1階 交流ホール

【定員】250名(要事前申込・先着順)

10:30

~11:30

膝痛・腰痛予防!健康いきいき運動教室 受付終了

 セラバンドを使って膝痛や腰痛を予防する運動を

 ご紹介!

【会場】3階 トレーニング室

【定員】60歳以上の方30名

    (要事前申込・先着順)

【協力】宮城県柔道整復師会

13:30

~14:30

理学療法士による運動教室

 活き活きと過ごすための講話と運動実践を行います。

【会場】3階 トレーニング室

【定員】30名(要事前申込・先着順)

【協力】宮城県理学療法士会

10:00

~11:30

色彩心理学~生活の中に色を!色の持つ力~

 色にはそれぞれ特徴があり、私たちの心理行動に大

 きな影響を与えています。色の持つ効果を知り、生

 活の中で色を味方にしましょう。

【会場】6階 第2研修室

【講師】カラーセラピスト 小関かおり氏

【定員】45名(要事前申込・先着順)

13:00

~15:00

健康マージャン入門講座

 「仲間と笑って認知症予防」始めてみませんか?

 未経験の方、大歓迎です。

【会場】6階 第2研修室

【定員】60名(要事前申込・先着順)

【協力】日本認知症予防マージャン協会

10:15

~11:00

 スマホ体験「親子でLINEを楽しく使おう!」

 SNSアプリ「LINE」で楽しくコミュニケーション

   をとりましょう。

【定員】小学生とその保護者8組程度(16名)

    (要事前申込・先着順)

13:30

~14:15

 スマホ体験「災害時に役立つスマホ活用法」

 安否確認などの緊急時の便利な使い方をご紹介。

【定員】16名(要事前申込・先着順)

 

 10/9(火)午前9時より申込受付を開始

【申込方法】

電話・ファックス・Eメールにて

①講座名・②氏名(ふりがな)・③〒住所・④電話番号

3は年齢、7は学年を記入でお申し込みください。

【申込み・

 問合せ先】

シルバーセンターいきがい推進課 交流啓発係

 TEL 022-215-3170  FAX 022-215-4140

 Eメール  kouryu@sendai-hw.or.jp

同日開催のイベント  (申込不要)

シルバーセンターの7階では専門職による相談・測定・展示コーナーを開催します。直接会場へどうぞ!

◎〔仙台市医師会〕健康相談 教えてドクター

◎〔仙台歯科医師会・宮城県歯科衛生士会〕

  歯・口の健康相談 歯みがき相談・お口の元気度チェック

◎〔仙台市薬剤師会〕お薬と健康相談会(禁煙相談・認知症チエック)

◎〔宮城県看護協会〕まちの保健室(血圧測定・健康相談)

◎〔宮城県理学療法士会〕運動機能チェック

◎〔宮城県柔道整復師会〕柔道整復師会による身体の痛みと健康相談・模擬整骨院・骨密度測定

 

◎〔仙台市地域包括支援センター連絡協議会〕相談・啓発コーナー

〇7階ホワイエ:コーヒーサロン・休憩コーナー

【協力】せんだい豊齢ネットワーク

シルバーセンター2階相談室

〔認知症の人と家族の会〕もの忘れ相談

シルバーセンターの1階は気軽に立ち寄れる各種体験と紹介コーナー

◎〔仙台市老人クラブ連合会〕ご紹介・活動体験

◎〔仙台フィンランド健康福祉センター〕事業創成国際館のご紹介

◎  スマートフォン相談コーナー

◎  惣菜・軽食の販売


本イベント以外にも、11月は仙台市内各会場でさまざまなイベントが開催されます。 詳しくは、次のチラシをご覧ください。

ダウンロード
介護予防月間チラシ.pdf
PDFファイル 2.7 MB
ダウンロード
介護予防月間ポスター.pdf
PDFファイル 2.9 MB


介護予防月間に関するお問い合わせは、

シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係

TEL022-215-3170 FAX022-215-4140