せんだい豊齢学園 特別公開講座
脳の健康づくり「睡眠と運動」
※定員に達したため、申込受付を締め切りました。
いつまでも健やかで健康に過ごすために。
質の高い睡眠と運動を生活に取り入れましょう。
1部で睡眠に関する講演・2部で運動の実技を行います。
日時
令和5年2月16日(木） 13時00分～15時30分
講師
第1部 より良い睡眠に関する講演
東北福祉大学 総合福祉学部社会福祉学科 教授 上埜 高志 氏
第2部 運動実技
仙台市健康増進センター 運動指導員
会場
仙台市シルバーセンター1階 交流ホール
対象
仙台市内にお住まいかお勤めの50歳以上の方
定員
100名（要事前申し込み･先着順）
受講料
500円（当日お支払いいただきます）
申込方法
令和5年1月10日(火) 10時より申込開始
電話、FAX、Eメールにて〔講座名、氏名（ふりがな）、〒住所、電話番号、年齢〕を連絡または記入してお申し込みください。
問合せ・申込先
せんだい豊齢学園事務局(シルバーセンター内)
TEL 022-215-3129 FAX 022-215-4140
Eメール ikigai@sendai-hw.or.jp
※掲載の内容は、新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、やむを得ず日程変更や中止となる場合があります。
せんだい豊齢学園に関するお問い合わせは、
せんだい豊齢学園事務局
TEL 022-215-3129 FAX 022-215-4140
