仙台市シルバーセンターでは、生きがい・健康づくりの重要性を普及・啓発するために、最新の活動や話題を取り上げた講演会等を開催しております。 

今年度は、「脳の健康づくり」をテーマとしたイベントを開催します！

「今からはじめよう！生涯健康脳

～脳の元気を保つハンドブック～」が

できました！

認知機能を健全に保ち、いつまでも健康な脳でいるために日常生活でできる取り組みを紹介しています！

監修：東北大学加齢医学研究所

　　　教授　瀧　靖之　氏

どんな事が載っているの？

⇒日常生活で簡単に取り組める、脳の元気を保つための取り組みを、大きく６つのカテゴリーに分けてご紹介しています。気軽に取り組める脳の元気度チェックも掲載！ぜひお手に取ってご覧になってください。

ここで配付しています！

⇒仙台市シルバーセンターや仙台市健康増進センターを中心に、市役所市民のへや・区役所総合受付・市民センターや文化施設などの公共施設でも配布しています！

（公共施設は在庫がなくなる場合もございます。お急ぎの場合はシルバーセンターまたは健康増進センターまでどうぞ！）

地域等で活動を行う団体のみなさんへ

自主グループや地域でのサロン活動など、地域活動を行っている団体に限り、代表（ご担当）の方へ人数分（概ね15部以上の場合）ハンドブックを郵送いたします。ぜひお役立てください。

ご検討の際は、下記連絡先までご連絡ください。

(団体名・部数・送付先住所をお伺いします。)

※誠に申し訳ございませんが、個人単位での送付は行っておりません。予めご了承ください。

「生涯健康脳」とは、いつまでも認知力を健全に保った状態で生活していくことをいいます。「生涯健康脳」を保つ方法は、日常生活の中で簡単にできることがたくさんあります。

今日からすぐに始められる、生涯健康脳をつくる取り組みを学んでみませんか？

上記のほか、タブレットを使った

ひとりでできる もの忘れチェック

なども開催します！