健康増進センター施設利用のご案内
3階トレーニングエリアのマシンやトラックを利用し、健康づくりを実践できます。
※引き続き、新型コロナウィルス感染症の拡大防止を図ってまいりますので、
ご理解・ご協力くださいますよう、お願いいたします。
日時 3月1日（水）、5日（日）、8日（水）、12日（日）、15日（水）、19日（日）、22日（水）、26日（日）、29日（水）
(1)10時00分～11時50分
(2)10時20分～12時10分
(3)10時40分～12時30分
各回15分前から整理券配付
定員 各回20名 ※先着順
料金 1回 510円
※中学生以下の方はご利用できません。
※障害者手帳をお持ちの方は全額減免になります。利用時は窓口に必ずご提示ください。
持ち物 運動着、屋内用運動靴、外靴入れ、タオル、フタつきの飲み物、マスク着用を推奨
ご利用にあたって
(1)健康チェックと検温の実施について
当日受付で「施設利用確認書兼同意書」の記入と検温を行います。
「施設利用確認書兼同意書」のダウンロードはこちら（127.1KB) (R4.8.14改訂)
(2)治療中の方は安全な運動実施のために、主治医に運動に関する注意や禁忌を確認のうえ、ご来館ください。
(3)トラックは、ウォーキングか車いすのみで、ジョギングはお断りしています。
(4)シャワーブース・冷水機の使用、シューズの貸出は中止しています。
施設一般利用参加者限定イベント
ちょいトレ スタジオ リズム体操
【日時】3月1日(水)、8日(水)、15日(水)、22日(水)、
29日（水）
11時00分から11時30分まで
【会場】健康増進センター３階スタジオ
【定員】15名（当日施設一般利用ご利用の方）・抽選
※当日10時55分よりスタジオ前で整理券を配付します。
３階運動エリア一般利用の流れ
1 受付の流れ
「中央カウンター」へお越しください。
運動エリアのご利用方法の説明、一般利用カードの記入をします。
※以前までの一般利用カードをお持ちの方はご持参ください。
2 運動前の健康チェック
血圧測定、体調確認を行います。
3 運動開始
中央エリアにてストレッチングDVDを流していますので、ご利用ください。
※使用後のマシンの消毒、マスク着用での運動にご協力ください。
他のお客様と2m程度距離をとり、できるだけ会話はお控えください。
マスク着用で渇きに気づきにくくなるため、こまめに水分補給をお願いします。
※マシンや器具の使用方法についてご不明な点はスタッフにお声がけください。
4 運動後の健康チェック
血圧測定、体調確認を行います。
カウンターでお名前と運動終了する旨をスタッフへお伝えください。
＜元気はつらつチャレンジカード＞
65歳以上の方を対象に、健康づくりを応援します。利用回数に応じて、仙台市のスポーツ施設利用料が無料になります。
詳しくはチャレンジカードのホームページをご覧ください。（別ウインドウ）
