介護予防月間

めざそう！アクティブシニア　のばそう！健康寿命

介護予防とは、いつまでも自分らしくいきいきと暮らすための生きがいづくり・健康づくりのことです。仙台市では11月を「介護予防月間」とし、１か月間を通して市内で様々なイベントを開催します。

未来に向けて、健康のことを考えてみませんか？

介護予防月間メインイベント

元気力アップフェスティバル

～気軽にできることを見つけに行ぐすぺ～

【日時】令和7年11月30日(日)　10:00～15:00

【会場】仙台銀行ホールイズミティ21

【費用】入場無料

●ミヤギテレビへ事前にお申込みが必要な催事（申込多数の場合は抽選）

・はがき〆切：11/5 消印有効

・WEB〆切：11/10

催し名・内容（要事前申込）

開催時間・場所

対象・定員

⑧「宗さんと学ぶ！フレイル予防講座」　　

【出演者】

　タレント　さとう宗幸　氏

　東北大学大学院歯学研究科副研究科長

　教授　服部佳功　氏

　一般社団法人仙台市医師会

　会長　安藤健二郎　氏

13:00～15:00

大ホール

700名

タレントのさとう宗幸さんと一緒に、介護予防について学びましょう！

（口腔からみるフレイル予防講座、東北大学服部教授と市医師会安藤会長を交えたクロストーク、健康体操、宗さんと歌おうコーナーなど）

【申込方法】※上記の催しは事前申し込みが必要です。（申込多数の場合は抽選）

10月6日(月)午前10:00より申込受付開

①WEBから　　下記PDFのチラシQRコードよりお申込みください。

②往復はがき　〒住所、氏名、年齢、電話番号、参加人数（2名まで）、

　　　　　　　車椅子席・親子室利用の希望・知りたいことを記入して郵送。

＜宛先＞〒983-8611　ミヤギテレビ「宗さんと学ぶ！フレイル予防講座」事務局

※抽選の場合、当落通知は11/20頃にお知らせします。

【問合せ先】

ミヤギテレビ「宗さんと学ぶ！フレイル予防講座」事務局

TEL　022-215-7700（平日9:30～17:30）

●事前申込不要！直接ご来場ください！

①相談・測定・展示コーナー

◇健康相談　教えてドクター〔仙台市医師会〕

◇お口の元気は体の元気・歯と口の健康相談

　〔仙台歯科医師会・宮城県歯科衛生士会〕

◇薬剤師による薬と健康についての相談会と測定会〔仙台市薬剤師会〕

◇フレイル予防栄養相談コーナー〔宮城県栄養士会〕

◇看護協会まちの保健室〔宮城県看護協会〕

◇理学療法士による運動機能チェック〔宮城県理学療法士会〕

◇柔道整復師による身体の痛みと健康相談・骨密度測定〔宮城県柔道整復師会〕

◇もの忘れ相談〔認知症の人と家族の会宮城県支部〕

◇仙台市老人クラブ連合会活動紹介・シニアビデオゲーム体験会

〔仙台市老人クラブ連合会〕

◇高齢者の総合相談〔仙台市地域包括支援センター連絡協議会〕

◇就業を通して健康寿命をのばそう〔仙台市シルバー人材センター〕

◇スマホなんでも相談コーナー〔ソフトバンク株式会社〕※13:00～15:00

⑤翼合唱団による合唱　10:30～11:10　小ホール

　認知症の人や家族等で構成される合唱団です。

　歌声にのせて、私達の想いを伝えます。

●シルバーセンターへ事前にお申込が必要な催事（先着順）

催し名・内容（要事前申込）	開催時間	対象・定員（先着）
②健康マージャン入門講座	10:00～12:00	60名
③初心者向けスマホ講座（はじめてのLINE体験）	10:00～12:00	10名
④あなたの体力年齢等知りませんか？（姿勢のAI診断等）	10:00～15:00	20名 ※15分ごとに1名のご案内となります。
⑥膝痛・腰痛予防！健康いきいき運動教室	10:30～11:30	60歳以上の方30名
⑦楽しく健幸づくりJ-POPダンス♪	13:00～13:45	65歳以上の方30名
⑨理学療法士によるフレイル予防講座	13:30～14:30	30名
⑩簡単エクササイズ自宅で出来る健幸づくり	14:00～14:45	65歳以上の方30名