募集している教室・講座

　仙台市健康増進センターでは生活習慣病予防、高齢者の介護予防を中心にさまざまな教室・講座を行います。 

　※注意：現在、施設改修工事中のため、別会場にて実施いたします。【会場】にご注意ください。

 １ わかばやしスマイルあっぷ運動教室

【日時】

8月6日（水）13時30分～14時30分

【会場】

白萩町集会所（若林区白萩町10-13）

【内容】

ストレッチ、筋力トレーニング、リズム体操など椅子に座ってできる運動

【対象】

仙台市内にお住まいか通勤・通所している障害があり運動可能な16歳以上の方（家族や支援者も可）

【定員】

10名（先着）

【費用】

無料

【持ち物等】

タオル、フタつきの飲み物、動きやすい服装で。マスク着用を推奨

【申込方法】

電話、FAX、Eメール(shpc-oubo@road.ocn.ne.jp)、または健康増進センター窓口で。

申込時の必要事項は、①教室名 ②住所 ③氏名（フリガナ）④電話番号 ⑤年齢 ⑥付き添いの有無と人数

【申込受付】

　7月6日（日）9時00分から先着順

【申し込み・問い合わせ先】

　健康増進センター

 ２ 視覚障害のある方向け転倒予防運動教室

【日時】

8月27日（水）13時45分～15時15分

【会場】

太白区中央市民センター（太白区長町5-3-2）

【内容】

ストレッチ、筋力トレーニング、リズム体操など椅子に座ってできる運動

【対象】

仙台市内にお住まいか通勤・通所している視覚障害があり運動可能な16歳以上の方（家族や支援者も可）

【定員】

15名（先着）

【費用】

無料

【持ち物等】

タオル、フタつきの飲み物、動きやすい服装と靴で。マスク着用を推奨

【申込方法】

電話、FAX、Eメール(shpc-oubo@road.ocn.ne.jp)、または健康増進センター窓口で。

申込時の必要事項は、①教室名 ②住所 ③氏名（フリガナ）④電話番号 ⑤年齢 ⑥付き添いの有無と人数

【申込受付】

　7月6日（日）9時00分から先着順

【申し込み・問い合わせ先】

　健康増進センター

  ３ オンラインいきいき健幸セミナー

【日にち】

対面：7月25日（金）、9月26日（金）

オンライン：8月1日（金）・21日（木）、9月12日（金）・18日（木）

※対面＋オンライン＝全6回

【時間】

10時00分～最長12時00分

【対面の会場】

北四番丁ステーションビル8階研修室（青葉区二日町14-4）

【内容】

Zoomを使ったオンラインによる介護予防のための運動実技と講話

【対象】

仙台市内にお住まいかお勤めの運動可能な60歳以上の方で、次の条件に該当する方

　条件＝・スマートフォンを所有している ・Wi-Fi環境がある

【定員】

10名（先着）

【費用】

1,530円

【申込方法】

  7月7日（月）10時00分から電話で受付（先着順）

　申込時の必要事項は、①教室名 ②〒・住所 ③氏名（フリガナ）④電話番号 ⑤年齢 

【申し込み・問い合わせ先】

　健康増進センター

４ フレイルサポーター養成研修会 Ⅰ期

【日時】

① 8月22日（金） 10時00分～16時00分

② 9月 8日（月） 13時30分～16時00分　

【会場】

北四番丁ステーションビル8階研修室（青葉区二日町14-4）

【内容】

フレイルやフレイル予防に関する講義、フレイルチェックにおける測定方法の習得と演習

【対象】

養成研修終了後、フレイルサポーターとして活動を希望する概ね65歳以上の市民で①②の両日に参加できる方

【定員】

15名（先着）

【費用】

無料

【申込方法】

　7月8日（火）10時00分から電話で受付（先着順）

　申込必要事項：①研修名、②〒・住所、③氏名（ﾌﾘｶﾞﾅ）、④電話番号、⑤年齢

【申し込み・問い合わせ先】

　（公財）仙台市健康福祉事業団　いきいき健幸係

　〒980-0802　青葉区二日町14-4 北四番丁ステーションビル5階

　℡：215-3194　FAX：215-3225

  【健康増進センター・いきいき健幸係担当 運動教室をご利用の皆様へ（共通）】

●糖尿病、心不全、呼吸器疾患（COPD等）、人工透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤治療を受けている方、その他治療中の疾患のある方は、事前にかかりつけ医の確認を得てご参加ください。

5 地域運動自主サークル会員募集について

　仙台市内で活動している運動自主サークルでは会員を募集しております。ご興味のある方はお問い合わせください。

　【見学申込、問合せ先】

　　いきいき健幸係

     （シルバーセンター臨時事務所：青葉区二日町14-4 北四番丁ステーションビル5階

　  電話215-3194）

<仙台市健康増進センターの講座・イベント等＞

※仙台市健康増進センターは大規模改修工事に伴い、令和7年6月～10月（予定）の間、利用できないエリアが発生します（駐車場の利用縮小期間は、～令和7年11月（予定）までです）。

※６月～９月の事業は、一部休止または規模を縮小して別会場にて実施いたします。

仙台市健康増進センター

〒981-3133 仙台市泉区泉中央2-24-1

TEL 022-374-6661　FAX 022-374-6664

Eメール　shpc-oubo@road.ocn.ne.jp（教室受付専用）

＜仙台市シルバーセンターで実施していた運動教室等＞

※仙台市シルバーセンターは大規模改修工事に伴い休館中（令和6年4月1日～令和8年3月31日 予定）です。休館中の運動教室等は、会場を変えて実施いたします。

仙台市健康福祉事業団　いきいき健幸係

＜シルバーセンター臨時事務所＞

〒980-0802　仙台市青葉区二日町14-4　北四番丁ステーションビル5階

TEL 022-215-3194 　FAX 022-215-3225

（受付時間：土日・祝日を除く9時00分～17時00分）

※シルバーセンター臨時事務所の場所↓