働き盛り世代の健康づくりにおすすめの講座・イベントのご案内
●働き盛り世代の血糖改善講座~生活改善で変わるあなたの未来~
血糖改善に向けた運動実技や調理実習を含む全4回の講座です。HbA1c測定や体組成測定で現状を把握し、運動や食事の改善に一緒に取り組みましょう。
【日時】全4回の連続講座
1回目:6/20(土)13:15~15:30
2回目:6/27(土)10:00~12:30
3回目:7/18(土)10:00~12:00
4回目:9/19(土)13:15~15:30
※希望者は上記日程以外に、毎週土曜日に運動継続の
ためのトレーニング利用可(有料510円/回)
【会場】
・仙台市健康増進センター
【対象・定員】
・仙台市内在住または通勤・通学中の18歳~64歳
の方 先着10名
※健康診断で血糖値が高めと指摘された方や
または現在治療中の方
(目安:空腹時血糖値100㎎/dl以上またはHbA1c5.6%以上)
【受講料】
・全4回2,540円
(初回現金支払い、うち食材費500円含む)
【申込方法】
・電話、FAX、メール、直接窓口にて申込み
※申込時必要事項:①講座名②氏名③年齢④住所⑤TEL
電 話 :022-374-6661
FAX :022-374-6664
メール :[email protected]
受付時間:9時~17時
