働き盛り世代の健康づくりにおすすめの講座・イベントのご案内


●働き盛り世代の血糖改善講座~生活改善で変わるあなたの未来~

血糖改善に向けた運動実技や調理実習を含む全4回の講座です。HbA1c測定や体組成測定で現状を把握し、運動や食事の改善に一緒に取り組みましょう。

【日時】全4回の連続講座

 1回目:6/20(土)13:15~15:30

 2回目:6/27(土)10:00~12:30

 3回目:7/18(土)10:00~12:00

 4回目:9/19(土)13:15~15:30

 ※希望者は上記日程以外に、毎週土曜日に運動継続の 

  ためのトレーニング利用可(有料510円/回)

【会場】

 ・仙台市健康増進センター

【対象・定員】

 ・仙台市内在住または通勤・通学中の18歳~64歳

  の方 先着10名

 ※健康診断で血糖値が高めと指摘された方や

  または現在治療中の方

 (目安:空腹時血糖値100㎎/dl以上またはHbA1c5.6%以上)

【受講料】

 ・全4回2,540円

  (初回現金支払い、うち食材費500円含む)

【申込方法】

 ・電話、FAX、メール、直接窓口にて申込み

 ※申込時必要事項:①講座名②氏名③年齢④住所⑤TEL

 電 話 :022-374-6661 

 FAX :022-374-6664

 メール :[email protected]

 受付時間:9時~17時

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