めざそう!アクティブシニア のばそう!健康寿命
介護予防とは、いつまでも自分らしくいきいきと暮らすための生きがいづくり・健康づくりのことです。仙台市では11月を「介護予防月間」とし、1か月間を通して市内で様々なイベントを開催します。
未来に向けて、健康のことを考えてみませんか?
介護予防月間オープニングイベント
元気力アップフェスティバル
※本イベントは終了いたしました。
【日時】令和4年11月6日(日) 10:00から15:00
【会場】仙台市シルバーセンター
【費用】入場無料
催し名・内容(要事前申込) | 開催時間 | 対象・定員(先着) |
①講演 「認知症の人とともに希望を持って暮らし続けられるハッピーな地域づくりをめざして」 【講師】・谷本 裕香子 氏 (東北工業大学 認知症の人と環境研究所 所長) ・わいわいハッピー劇団 |
10:00~11:30 | 120名 |
②シニアのためのビューティーセミナー 【講師協力】花王グループカスタマーマーケティング(株) |
10:00~11:00 |
60歳以上の方 20名 |
③膝痛・腰痛予防!健康いきいき運動教室 ※定員に達したため、申込受付を締め切りました |
10:30~11:30 |
60歳以上の方 15名 |
④講演 「聴いて、かだって、今日も元気!!」 【講師】藤沢 智子 氏 (tbc Az株式会社 代表取締役社長) |
13:30~14:30 | 120名 |
⑤理学療法士によるフレイル(*)予防講座 ※定員に達したため、申込受付を締め切りました |
13:30~14:30 | 15名 |
⑥健康マージャン入門講座 |
13:30~15:00 | マージャン未経験の方28名 |
【申込方法】※上記の催しは事前申し込みが必要です。(先着順受付)
10月6日(木)午前10:00から電話、FAX、またはEメールで<希望する講座名・氏名(ふりがな)・〒住所・電話番号※②③は年齢も>を連絡または記入してお申し込みください。
【申込・問合せ先】
シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係
TEL 022-215-3170 FAX 022-215-4140
Eメール kouryu@sendai-hw.or.jp
*フレイルとは
加齢により心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながり)が低下した状態を「フレイル」と言います。
健康な状態と要介護状態のちょうど真ん中の状態で、多くの人が健康な状態からこのフレイルの段階を経て、要介護状態に陥ると考えられています。
同日開催 自由参加イベント(事前予約不要・直接会場へどうぞ)
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止対策のため、人数制限を行う場合があります。
相談・測定・展示コーナー
◇健康相談 教えてドクター〔仙台市医師会〕
◇お口の元気は体の元気・歯と口の健康相談・お口の元気度チェック等
〔仙台歯科医師会・宮城県歯科衛生士会〕
◇いきいき生活するための薬と健康についての測定と相談〔仙台薬剤師会〕
◇フレイル予防 栄養相談コーナー〔宮城県栄養士会〕
◇まちの保健室〔宮城県看護協会〕
◇理学療法士による運動機能チェック〔宮城県理学療法士会〕
◇柔道整復師による身体の痛みと健康相談・骨密度測定〔宮城県柔道整復師会〕
◇もの忘れ相談〔認知症の人と家族の会宮城県支部〕
◇仙台市老人クラブ連合会活動紹介
◇高齢者の総合相談〔仙台市地域包括支援センター連絡協議会〕
◇就業を通じて健康寿命をのばそう〔仙台市シルバー人材センター〕
◇仙台フィンランド健康福祉センター事業創成国際館の紹介〔仙台市産業振興事業団〕
◇福祉用具の展示・相談
シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係
TEL022-215-3170 FAX022-215-4140