めざそう!アクティブシニア のばそう!健康寿命

昨年度の講演会のようす

介護予防とは、いつまでの自分らしくいきいきと

過ごすための健康づくりのことです。

仙台市では11月を介護予防月間とし、

仙台市内で様々な介護予防に関するイベントを

開催しています。自分にあった健康づくりに

チャレンジするチャンス!

 

仙台市介護予防キャラクター「オタッシャー」


介護予防月間メインイベント

元気力アップフェスティバル

 

日時/令和元年 11月17日(日)10:00~15:00

会場/仙台市シルバーセンター

費用/入場無料


講座開催のご案内

 

時  間

催事名・定員・費用 など

10:10

~11:30

コンサート

「バラライカ♪うたごえコンサート!」

アコーディオンやギターの音色と歌でお楽しみください。

”歌声喫茶"のように!みなさんとご一緒に、会場いっぱいに

歌の数々を響かせましょう!!

 

 【出演】 バラライカ

 【定員】250名(要事前申込・先着順)

10:15

~11:15

これだけは知っておきたい キャッシュレスの話

キャッシュレスの種類や仕組み、メリット・デメリット

自分の生活スタイルに合った利用の仕方を考えてみませんか?

 

【定員】 30名(要事前申込・先着順)

【講師協力】(株)ドコモCS東北

10:30

~11:30

膝痛・腰痛予防!健康いきいき運動教室 

セラバンドを使って膝痛や腰痛を予防する運動をご紹介!

 

【会場】3階 トレーニング室

【定員】60歳以上の方30名

    (要事前申込・先着順)

【協力】宮城県柔道整復師会

13:00

~15:00

講演・落語

「人生100年時代 やっと見つけた!手応えのある生き方」

人生100年時代!地域社会で生き生きと暮らすために大事なことは何か?落語家(三遊亭大王)でもある講師が、企業人として

海外勤務時代に出会ったフィランスロピー(社会貢献)をはじめ

多種多様な経験から気付き学んだ、人生を楽しく生きるコツ

などをお話しいただく、講演と落語の楽しい2時間です。

 

【講師】渡邊 一雄(わたなべ かずお) 氏 

    日本フィランスロピー研究所 所長

    社会人落語家 三遊亭大王

【定員】250名(要事前申し込み)

13:00

~15:00

健康マージャン入門講座 

「仲間と笑って認知症予防」はじめてみませんか?

 未経験者の方、大歓迎です。

 

【定員】マージャン未経験または初心者の方

    60名(要事前申込・先着順)

13:30

~14:30

理学療法士による介護予防運動教室

この街で自分らしい暮らしを続けるための講話・体操を

行います。

 

【定員】30名(要事前申込)

 10/7(月)午前9時より申込受付を開始

【申込方法】

電話・ファックス・Eメールにて

①講座名・②氏名(ふりがな)・③〒住所・④電話番号(3は年齢も)を記入でお申し込みください。

【申込み・

 問合せ先】

シルバーセンターいきがい推進課 交流啓発係

 TEL 022-215-3170  FAX 022-215-4140

 Eメール  kouryu@sendai-hw.or.jp

同日開催のイベント  (申込不要)

シルバーセンターの7階では専門職による相談・測定・展示コーナーを開催します。直接会場へどうぞ!

◎〔仙台市医師会〕健康相談 教えてドクター

◎〔仙台歯科医師会・宮城県歯科衛生士会〕

  歯・口の健康相談 歯みがき相談・お口の元気度チェック

◎〔仙台市薬剤師会〕お薬と健康相談会・簡易測定会(骨密度・嗅覚・血管年齢測定、

          ストレスチエック)

◎〔宮城県看護協会〕まちの保健室(血圧測定・健康相談)

◎〔宮城県理学療法士会〕理学療法士による運動機能チェック

◎〔宮城県柔道整復師会〕柔道整復師による身体の痛みと健康相談・模擬接骨院

            骨密度測定

◎〔宮城県栄養士会〕 栄養相談

◎〔仙台市地域包括支援センター連絡協議会〕相談・啓発コーナー

シルバーセンター2階相談室

〔認知症の人と家族の会〕もの忘れ相談

シルバーセンターの1階は気軽に立ち寄れる各種体験と紹介コーナー

◎〔仙台市老人クラブ連合会〕ご紹介・活動体験

◎〔仙台市産業振興事業団〕仙台フィンランド健康福祉センター事業創成国際館のご紹介

◎  創作体験コーナー

◎  惣菜・軽食等の販売

◎  コーヒーサロン・休憩コーナー【協力】せんだい豊齢ネットワーク


本イベント以外にも、11月は仙台市内各会場でさまざまなイベントが開催されます。

詳細はこちら↓↓

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仙台市介護予防月間イベントガイド
チラシ01表面.pdf
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仙台市介護予防月間イベントガイド
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介護予防月間に関するお問い合わせは、

シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係

TEL022-215-3170 FAX022-215-4140