呼吸に合わせて手で作った花を膨らませる
セルフケアでストレスと上手に付き合おう

これからのライフスタイルを考える。

 大人の未来学校は、高齢期の準備期間にあたるミドル世代(30歳代~50歳代の方を対象に、心身ともに充実した豊かな人生を作り上げるためにはどうすべきか等について考えてもらうことを目的に開催しています。(写真は過去の開催の様子)

「もう人前も怖くない!

  『あがらない』心の持ち方講座

 

 

人前で緊張してあがることなく、自信を持

ってコミュニケーションを図れるようにあがり症を理解して、積極的に社会参加や自己表現ができるためのヒントを学んでみませんか?


【日 時】

平成31年2月9日(土) 10:00~12:00

【会 場】  シルバーセンター7階第1研修室 
【講 師】

(一社)あがり症克服協会 認定講師 小川 薫 氏

【対 象】

市内にお住まいかお勤めの、30歳代~50歳代の方

【定 員】

40名(要事前申込・先着順)

【託 児】

2歳以上の未就学児 定員6名

(1月28日までに要事前申し込み・先着順・無料)

【費 用】

500円

【申込方法】

1月7日(水)10:00~/電話・FAX・Eメールで

【①講座名②氏名・ふりがな③〒住所④電話番号

 ⑤年齢⑥託児の有無】を記入

【問合せ先】

シルバーセンターいきがい推進課 交流啓発係

TEL 022-215-3170 FAX 022-215-4140

Eメール kouryu@sendai-hw.or.jp


開催案内チラシは下部からダウンロードできます。

ダウンロード
大人の未来学校(ライフプラン)案内チラシ
未来学校30②開催案内チラシ.pdf
PDFファイル 1.8 MB
ダウンロード
H30未来学校  年間チラシ.pdf
PDFファイル 405.4 KB

≪Eメールでお申込みの方へ≫

※1 受付を確認しましたら、担当よりメールを送らせていただきます。お申し込み後、1週間経過しても届かない場合は、お手数ですが確認のお電話(022-215-3170)をお願いいたします。

※2「@sendai-hw.or.jp」からのメールを受信できるように設定してください。設定していない場合、受付確認のメールや参加決定通知が届かない場合があります。

※3 ご入力いただいた個人情報は、当該講座の受講者名簿の作成ならびに受講に関する連絡のほか、公益財団法人仙台市健康福祉事業団が主催する各種事業の情報提供のみに使用いたします。


大人の未来学校に関するお問い合わせは、

シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係

TEL022-215-3170 FAX022-215-4140