仙台・宮城の健康応援情報誌

 

「げんき倶楽部 杜人」は、シニアの関心が高いタイムリーな話題を取り上げ、生きがい・健康づくりをサポートする無料の情報誌です。

 隔月1回、7万部を発行しています。

 仙台市シルバーセンターをはじめ、各市民センター、各老人福祉センターなど、宮城県内全域約900カ所に配置しています。ぜひ、ご覧ください。

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9・10月号(8月31日発行 vol.133

 特集(P02・P03)

 

   心と体を動かす “笑い”の効用

・先生こんにちは!(P01) 

 はちまん石川内科クリニック

 院長 石川 一郎 先生

・仙台市健康福祉事業団からのお知らせ(P01)

 

・げんきをありがとう(P04)

 老人ホーム入居者と子どもたちが交流

 歌やレクリエーションで笑顔

・市民医学講座(P06)

 あなたのいびき大丈夫ですか?

 ~睡眠時無呼吸症候群を正しく理解しましょう~

・元気人(P07)

 笹森内科・呼吸器内科クリニック

 太長会通所リハビリテーションセンター

 所長 五十嵐 佑真さん

 

・〝健幸”美体操(P08)

 股関節を柔らかくし、腰痛も予防

 「マタニティーストレッチ」

・大人の未来学校(P09)

 色彩心理学を学ぼう

 ~“色”で変わるあなたのイメージ~

こちらから記事をダウンロードできます。(広告掲載部分は、削除しております。)

杜人9・10月号.pdf
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※11・12月号は、10月31日発行です

発行/(公財)仙台市健康福祉事業団・河北新報社

編集・構成/エリアコミュニケーション

(㈱アドコーポレーション)

げんき倶楽部 杜人に関するお問い合わせは、

シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係

TEL022-215-3170 FAX022-215-4140