脳の健康づくりには睡眠の質が

とても大事と言われています。

 

〝快眠〟を得るための様々な工夫や

 取り組みのご紹介や体験ブースをご用意。


〝リラックス〟を体験しに来ませんか?

~ 睡眠マルシェ ~

〇 開催日時 : 平成31年3月9日(土)10:00~15:30

〇 会  場 : 仙台市シルバーセンター7階 第1研修室 

 

ワークショップ(事前申込み可)※定員を超えた場合は抽選、空き状況により当日募集有

この他にも、、、

   〇 ルームスプレーづくり 

 ( 1回目  10:00~ 2回目  11:30~ 3回目  14:00~ 各回30分 当日先着10名程度 )

 〇 ハーブティーやノンカフェインコーヒーの試飲
 〇 快眠につながる寝室空間のご紹介

 〇ストレッチ体験

 〇 スタンプラリー参加者へサンプルプレゼント        など当日参加ブースも多数

 

【申込み方法】
 必要事項(①ブース名 ②希望時間帯 ➂氏名 ④住所 ⑤電話番号 ⑥年齢)を明記の上

 ハガキ、電話、FAX、Eメール、またはシルバーセンター3階受付窓口にてお申し込みください。

 

 ※ご好評につき締め切り延長!! 3月7日(木)まで【先着】

 

【問い合わせ・申し込み先】
(公財)仙台市健康福祉事業団 運動支援係
 TEL 022-215-3194  FAX 022-215-3225 E-メール tyouju@sendai-hw.or.jp

(受付時間:土日・祝日を除く9:00~16:30)              

 

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ダウンロード
睡眠マルシェチラシ(2019.3.9).pdf
PDFファイル 1.2 MB