募集している教室・講座

仙台市健康増進センターでは生活習慣病予防、高齢者の介護予防を中心にさまざまな教室・講座を健康増進センター、シルバーセンターを会場に行っています。 

 

新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、運動教室等の日程を変更または中止をさせていただく場合があります。お手数ですが、事前にお電話でお問い合わせの上ご利用くださいますようお願いいたします。

 

 1 健康づくり講演会「高血圧を予防するには?生活習慣のここがポイント」

【日程】

  9月18日(土) 10時30分から12時00分 

  受付10時00分から10時30分

【会場】

 仙台市シルバーセンター

【内容】

 高血圧予防のための生活習慣についての講演会

【講師】

 東北大学名誉教授 伊藤 貞嘉 氏

【対象】

 仙台市内にお住まいか通勤・通学している18歳以上の方

【定員】

  150名(先着)

【費用】

 無料

【その他】

 ・当日受付で健康チェックと検温を実施します。症状のある方及び2週間以内に東北六県

  以外に移動した方は、参加をお断りいたします。

 ・糖尿病、心不全、呼吸器疾患(COPD)、人工透析を受けている方、免疫抑制剤や

  抗がん剤治療を受けている方、その他治療中の疾患のある方は、事前にかかりつけ医

  の確認を得てご参加ください。

  ・受付後、受講票を郵送します。

【申込方法】

8/7(土)10時00分から、電話、FAX、Eメール、センター窓口にて受付。申込時の必要事項は

講演会名、郵便番号・住所、氏名(フリガナ)、電話番号、年齢。

窓口での受付は10時00分から18時00分(休館日を除く)。

 【申込・問合せ先】  

 仙台市健康増進センター 

 

2 いずみ・シニアステップアップ運動教室  

【日時】

 9月2日(木)、9日(木)、16日(木)、30日(木)

 1回目 9時30分から10時30分

 2回目 11時30分から12時30分

 すべて単発同内容

【会場】

 仙台市健康増進センター

【内容】 

 リズム体操や筋力トレーニングなどの運動実技

【対象】

 仙台市内にお住まいかお勤めのおおむね60歳以上の運動可能な方 

【定員】

 各回26名(先着)

【費用】

 各回510円

【持ち物】

 マスク、運動着、屋内用運動靴、外靴入れ、タオル、フタつきの飲み物

【その他】

 ・当日受付で健康チェックと検温を実施します。症状のある方及び2週間以内に東北六県

  以外に移動した方は、参加をお断りいたします。

 ・糖尿病、心不全、呼吸器疾患(COPD等)、人工透析を受けている方、免疫抑制剤

  抗がん剤治療を受けている方、その他治療中の疾患のある方は、事前にかかりつけ医

  の確認を得てご参加ください。

【申込方法】 

 9月2日・9日分は8月20日(金)、9月16日・30日分は9月3日(金)9時00分から電話で先着順

 に受付します。一度に予約できるのはお一人一回のみです。

 窓口での受付は10時00分から18時00分(休館日を除く)。 

【申込・問合せ先】

 仙台市健康増進センター  

 

3 高齢者運動教室公開講座  中止

【日程】

  8月25日(水) 10時30分から12時30分 

  受付10時00分から

【会場】

 仙台市シルバーセンター

【内容】

 第1部 講演会「コロナ禍におけるシニアのカラダと心の健幸づくり」

 第2部 心の健康(うつ症状)に関するアンケート

【講師】

   第1部 東北大学大学院医工学研究科 教授 永富 良一 氏

 第2部 東北大学大学院医学系研究科運動学分野 福原 浩之 氏

【対象】

 仙台市内にお住まいかお勤めの65歳以上の方で、第2部のアンケート調査にご協力いただける方

【定員】

  100名(抽選)

【費用】

 無料

【その他】

 ・当日受付で健康チェックと検温を実施します。症状のある方及び2週間以内に東北六県

  以外に移動した方は、参加をお断りいたします。

 ・糖尿病、心不全、呼吸器疾患(COPD)、人工透析を受けている方、免疫抑制剤や

  抗がん剤治療を受けている方、その他治療中の疾患のある方は、事前にかかりつけ医

  の確認を得てご参加ください。

【申込方法】

FAX、Eメール(tyouju@sendai-hw.or.jp)、シルバーセンター3階窓口にて受付。申込時の必要事項は講座名、郵便番号・住所、氏名(フリガナ)、電話番号、年齢。

窓口での受付は10時00分から18時00分(休館日を除く)。

【申込締切】

  8月16日(月)必着。申込者多数の場合は抽選。

 【申込・問合せ先】  

 仙台市健康福祉事業団 いきいき健幸係(仙台市シルバーセンター3階)

 

 4 運動支援者のための『脳の健康づくり』研修会 脳がよろこぶ!いきいき脳活 栄養編

延期

【日程】

  9月15日(水) 10時00分から11時30分 

【会場】

 仙台市シルバーセンター

【内容】

 認知機能低下予防のための栄養講話など

【対象】

 仙台市内で介護予防に取り組む人たちの支援をしている方

【定員】

  30名(抽選)

【費用】

  500円

【その他】

 ・当日受付で健康チェックと検温を実施します。症状のある方及び2週間以内に東北六県

  以外に移動した方は、参加をお断りいたします。

 ・糖尿病、心不全、呼吸器疾患(COPD)、人工透析を受けている方、免疫抑制剤や

  抗がん剤治療を受けている方、その他治療中の疾患のある方は、事前にかかりつけ医

  の確認を得てご参加ください。

【申込方法】

ハガキまたはFAXでお申し込みください。申込時の必要事項は研修会名、郵便番号・住所、氏名(フリガナ)、電話番号

【申込締切】

  8月31日(火)必着。申込者多数の場合は抽選。

 【申込・問合せ先】  

 仙台市健康福祉事業団 いきいき健幸係(仙台市シルバーセンター3階)

 

 5 シニアステップアップ運動教室  中止

【日程】

 9月3日(金)、10日(金)

 (1)運動習慣のある方向け 9時30分から10時30分

 (2)初心者の方向け 11時15分から12時15分

【会場】

 仙台市シルバーセンター

【内容】

 介護予防のための運動実技(リズム体操、筋力トレーニングなど)

【対象】

 仙台市内にお住まいかお勤めのおおむね60歳以上の運動可能な方

【定員】

 各回 23名(先着)

【費用】

 各回500

【その他】

 ・当日受付で健康チェックと検温を実施します。症状のある方及び2週間以内に東北六県

  以外に移動した方は、参加をお断りいたします。

 ・糖尿病、心不全、呼吸器疾患(COPD)、人工透析を受けている方、免疫抑制剤や

  抗がん剤治療を受けている方、その他治療中の疾患のある方は、事前にかかりつけ医

  の確認を得てご参加ください。

【申込方法】

8月18日(水)10:00から開催日前日まで電話で先着順に受付。一度に予約できるのはお一人一回のみです。

窓口での受付は月曜日から金曜日9時00分から17時00分(祝日・休館日を除く)。

【申込・問合せ先】  

 仙台市健康福祉事業団 いきいき健幸係(仙台市シルバーセンター3階) 

 

6 いきいき脳活健幸教室  まん延防止等重点措置期間は中止

【日程】

 826日から916日の毎週木曜日 全4

13時30分から15時00分(受付 13時00分から)

【会場】

 仙台市シルバーセンター

【内容】

 認知機能低下予防のための脳の健康づくり運動教室

【対象】

 仙台市内にお住まいかお勤めの65歳以上の運動可能な方

【定員】

  15名(抽選)

【費用】

 2,040

【その他】

 ・当日受付で健康チェックと検温を実施します。症状のある方及び2週間以内に東北六県

  以外に移動した方は、参加をお断りいたします。

 ・糖尿病、心不全、呼吸器疾患(COPD)、人工透析を受けている方、免疫抑制剤や

  抗がん剤治療を受けている方、その他治療中の疾患のある方は、事前にかかりつけ医

  の確認を得てご参加ください。

【申込方法】

はがき、FAX、シルバーセンター3階窓口にて受付。申込時の必要事項は 教室名、便番

号・住所、氏名(フリガナ) 、電話番号、年齢。 

 窓口での受付は月曜日から金曜日9時00分から17時00分(祝日・休館日を除く)。

【〆切】

8月12日(木)必着。申込者多数の場合は抽選。

【申込・問合せ先】  

 仙台市健康福祉事業団 いきいき健幸係(仙台市シルバーセンター3階) 

 

7  地域運動自主サークル会員募集について

 仙台市内で活動している運動自主サークルでは会員を募集しております。ご興味のある方はお問い合わせください。

 

 詳しくはグループ一覧をご覧ください。

          運動自主サークル一覧はこち

 

【見学申込、問合せ先】

  仙台市健康福祉事業団 いきいき健幸係(仙台市シルバーセンター3階)    

    


各講座・教室の申込み、問い合わせ先

<仙台市健康増進センター会場の講座・イベント等>

仙台市健康増進センター

〒981-3133 仙台市泉区泉中央2-24-1

TEL 022-374-6661 FAX 022-374-6664

 

<仙台市シルバーセンター会場の講座等>

仙台市健康福祉事業団 いきいき健幸係

〒980-0013 仙台市青葉区花京院1-3-2 仙台市シルバーセンター3階

TEL 022-215-3194  FAX 022-215-3225

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