募集している教室・講座

 

仙台市健康増進センターでは生活習慣病予防、高齢者の介護予防を中心にさまざまな教室・講座を健康増進センター、シルバーセンターを会場に行っています。

 

シニアステップアップ運動教室  ※事前申し込み不要

【日 程】 5月10日、17日、24日、31日の木曜日 

【時 間】(1)9時30分 ~ 10時30分

        (受付9時~9時20分)

     (2)10時30分 ~ 11時30分

        (受付10時~10時20分)

     (3)11時20分 ~ 12時20分

        (受付10時50分~11時10分)

        ※当日、参加整理券を8時45分から2階受付で配布します

        ので必ずお取りください。

        ※同日に一人1回の参加に限ります。

【会 場】   仙台市健康増進センター 上記(1)、(3)はトレーニング

      エリア。(2)はフィットネススタジオ       

【内 容】 健康づくりや介護予防のための筋力トレーニングや立位での

      リズム体操

【対 象】 市内にお住まいかお勤めの概ね60歳以上の運動可能な方

【定 員】 上記(1)、(3)は各回40名、上記(2)は各回25名(先着)

【費 用】 各回510円

【申込方法】 当日、直接会場(健康増進センター2階受付)へ

【持ち物】 運動着、運動靴、飲み物(ふたが付いているもの)、タオル

 

② ごはんde健康セミナー~手軽に作ろう!ヘルシー弁当のコツ~ 参加者募集

【日  時】5月18日(金)・19日(土)10時~13時 

     受付9時45分~
【内  容】「おかずのバランスはこれでいいの?」普段のお弁当作りのコツを講話や調理実習を通しお伝えします。日頃、調理をしない方も安心してご参加ください。

【会 場】 仙台市健康増進センター
【対象・定員】市内在住または通勤・通学中の方 各日15名
【費  用】1,010円(食材費含む)
【申 込】電話、ハガキ、FAX、メール(shpc-oubo@road.ocn.ne.jp)、直接窓口も可。申込時必要事項は、①教室名②参加希望日③〒住所④氏名(フリガナ)⑤年齢⑥TEL。5月10日(木)必着。定員を超えた場合は抽選。抽選結果は、5月12日(土)頃、郵送します。

 

③ 第3回ロコモ予防イベント ロコモっと元気! 参加者募集

【日時】6月13日(水)13時~16時 受付12時30分~
【内容】いつまでも「立つ」「歩く」といった機能を保つために、筋肉、骨、関節等の運動器の障害予防を楽しく学びましょう。講演会、運動実技・ミニコンサート等。

【会場】 仙台市シルバーセンター
【対象・定員】仙台市民の方250名
【費用】無料
【申込】電話、FAX、メール(shpc-oubo@road.ocn.ne.jp)、直接窓口も可。申込時必要事項は、①教室名②〒住所③氏名(フリガナ)④年齢⑤TEL。5月8日(火)10時より先着順で受付(受付時間10時~17時)。後日、受講票を郵送します。

 

④ きらら元気運動教室    ※事前申し込み不要

気軽に・楽しく・いつからでも始められる介護予防運動教室です。

【実施日時等】5月10日(木)、24日(木)各回10:00~11:00 

 受付は9:30~    ※当日整理券を9:15から配布します。      
【会 場】
仙台市シルバーセンター 7階第1研修室 

【対 象】おおむね60歳以上の運動可能な方 先着60名 
【費 用】
300円 ※当日の支払いです。釣銭の無いようご準備願います。
【持ち物等】 
飲み物(ふたの付いたもの)、タオルまたは手拭、動きやすい服装でご参加ください。

【問合せ先】 仙台市健康福祉事業団 運動支援係(シルバーセンター3階)下記参照

 

⑤ はつらつ健康フェスティバル参加団体募集

ダンスや体操等の活動をしているみなさん、日ごろの活動を発表してみませんか!
【実施日時】10月20日(土)10:00~15:00予定 
【会  場】カメイアリーナ仙台(仙台市体育館)
【対  象】市内を拠点として各種ダンスや体操等の活動をしている概ね15人以上のグループ
【演技時間】6分30秒程度(1~2曲)
【参加条件】年3回の代表者会議への出席が必要です。
【参 加 費】 1演目あたり 1人 300円
【申込方法】はがきまたはファックスに①応募内容②代表者氏名(フリガナ)③郵便番号・住所④電話番号とファックス番号⑤グループ名と発表内容を明記して、5/31(木)(必着)までに(公財)仙台市健康福祉事業団
    運動支援係(〒980-0013青葉区花京院1-3-2☎215-3194、FAX215-3225)へ。  

 

⑥ 健康づくり出前講座          ※随時募集

 生活習慣病、介護予防を中心に健康づくりに取り組みたい団体等の研修・講習会に講師を派遣します。

 

【内 容】 保健講話、栄養講話、簡単な運動実技 等

【講 師】 保健師、管理栄養士、健康運動指導士等の職員

      をテーマに応じて派遣します。 

【時 間】 概ね1時間程度 

【会 場】 仙台市内とし、お申し込み団体で準備してください。

    ※場所によっては駐車場の確保をお願いします。

【対 象】 仙台市内に所在地のある企業、障害者や高齢者施設、高齢者

      や障害者を支援する団体、地域市民グループ等 

    ※ただし営利活動、宗教活動及び政治活動を目的としている場合

     や苦情、要望、陳情及び交渉を目的とする場合、市内に在住、

     在勤または在学する者が受講者の半数に満たない場合などは対

     象といたしません。

【人 数】 20名以上 

【費 用】 無 料

【申込先】 仙台市健康増進センター

申込方法】 仙台市健康増進センターへ別紙「健康づくり出前講座講師          

      派遣依頼申込書」をFAX、郵送、または直接持参ください。

      申し込み受付後内容等の確認と日程を調整させていただきご連

      絡します。

                  「 健康づくり出前講座講師派遣依頼申込書」  ⇒  こちら

   

   ※申込受付は実施の6ヶ月前から3ヶ月前までです。

   ※より多くの方へご利用いただくため、同一団体への同一テーマに

    ついての派遣は年1回とさせていただきます。

        ※業務等の都合上、日時等でご希望に添えない場合もございます

    のであらかじめご了承ください。

 

⑦ 地域運動自主グループ会員募集について

   仙台市内で活動している運動自主グループでは会員を募集しております。

    関心のある方は是非見学をして入会をご検討ください。

 

  【入会条件等】

   (1)高齢者運動教室修了条件が「有り」のグループは健康増進セン

      ター主催の運動教室の受講を修了することが入会条件になりま

      す。

    (2)グループによってはこの他にも入会の条件があります。

      事前にお問い合わせください。

   

    詳しくはグループ一覧をご覧ください。

      運動自主グループ一覧  ⇒ こちら(PDF)

 

  【見学申込み、問合せ先】 仙台市健康福祉事業団 運動支援係

                    (シルバーセンター3階)    

    

各講座・教室の申込み、問い合わせ先

<仙台市健康増進センター会場の講座・イベント等>

  仙台市健康増進センター

  〒981-3133 仙台市泉区泉中央2-24-1

  TEL 022-374-6661 FAX 022-374-6664

 

<仙台市シルバーセンター会場の講座等>

  仙台市健康福祉事業団 運動支援係

  〒980-0013仙台市青葉区花京院1-3-2

         仙台市シルバーセンター3階

  TEL 022-215-3194  FAX 022-215-3225

    

      ※仙台市シルバーセンターの場所はこちら