募集している教室・講座

仙台市健康増進センターでは生活習慣病予防、高齢者の介護予防を中心にさまざまな教室・講座を健康増進センター、シルバーセンターを会場に行っています。 


シニアステップアップ運動教室  ※事前申し込み不要

【日 程】 5月9日、16日、23日、30日の木曜日 

【時 間】(1)9時30分 ~ 10時30分

        (受付9時~9時20分)

     (2)10時30分 ~ 11時30分

        (受付10時~10時20分)

     (3)11時20分 ~ 12時20分

        (受付10時50分~11時10分)

        ※当日、参加整理券を8時45分から2階受付で配布します

        ので必ずお取りください。

        ※同日に一人1回の参加に限ります。

【会 場】   仙台市健康増進センター 上記(1)、(3)はトレーニング

      エリア。(2)はフィットネススタジオ       

【内 容】 健康づくりや介護予防のための筋力トレーニングや立位での

      リズム体操

【対 象】 市内にお住まいかお勤めの概ね60歳以上の運動可能な方

【定 員】 上記(1)、(3)は各回40名、上記(2)は各回25名(先着)

【費 用】 各回510円

【申込方法】 当日、直接会場(健康増進センター2階受付)へ

【持ち物】 運動着、運動靴、飲み物(ふたが付いているもの)、タオル

 

 

②ごはんde健康セミナー~美味しく食べて肥満解消!~

 【日  時】5月24日(金)・25日(土)10時~13時  

     受付9時45分~10時
容】体重が気になる方におすすめです。毎日の食事で気をつけるポイントをミニ講話や

  調理実習を通してお伝えします。日頃調理をしない方でも安心してご参加いただけます。 

【会 場】 仙台市健康増進センター
【対象・定員】18歳以上の市内在住もしくは通勤・通学されている方 各日15名
【費  用】1,010円(食材費含む)
【申込方法】ハガキ、FAX、メール(shpc-ouboroad.ocn.ne.jp)、直接窓口で受付します。

  申込時必要事項は、教室名参加希望日〒住所氏名(フリガナ)年齢TEL

  5月14日(火)必着。定員を超えた場合は抽選。抽選結果は、5月16日(木)頃、郵送します。

【申込先】仙台市健康増進センター

 

 

③お手軽とる塩チェック

 尿検査からおおよそ24時間の食塩推定摂取量を知り、今後の健康づくりに役立てましょう。

 【日 時】 5月29日() 13時15分~13時50分 

       (受付13時~13時15分)

 【会 場】   仙台市健康増進センター 

 【内 容】 採尿(自宅)、身体測定、結果は後日郵送

 【費 用】 500円

 【対象・定員】 18歳以上の市内在住もしくは通勤、通学されている方30名

 【会 場】   仙台市健康増進センター

 【申込方法】電話、FAX、メール(shpc-oubo@road.ocn.ne.jp)、直接窓口で受付します。

  申込時必要事項は、教室名〒住所氏名(フリガナ)電話番号年齢

  5月8日(水)10時より先着順で受付。

 【申込先】 仙台市健康増進センター

 

  第4回ロコモ予防の日イベント~ロコモ予防のポイントを楽しく学んでロコモっと元気!~

【日時】6月5日(水)13時~16時
【内容①講演会「防ごう!ロコモ 身近な病気の意外な関係」

     仙台整形外科病院院長 佐藤哲朗氏

    ②講演会「のばそう!健康寿命 始めよう!ロコモ予防」

     佐々木整形外科麻酔科クリニック院長 佐々木信之氏

    ③実技:みんなでロコモ体操(基本、手拭い編)

    ④ミニコンサート:メディカルソング~いのちのうた~歌手リピート山中氏

【会場】仙台市シルバーセンター
【対象・定員】18歳以上の市内在住もしくは通勤・通学されている方 250名
【費用】無料
【申込】電話、FAX、メール(tyouju@sendai-hw.or.jp)、直接窓口で受付します。

  申込時必要事項は、①イベント〒住所氏名(フリガナ)年齢TEL

  5月8日(水)10時より先着順で受付。後日、受講券を郵送します。

【申込先】仙台市健康福祉事業団 運動支援係(シルバーセンター3階)下記参照

 

  はつらつ健康フェスティバル参加団体募集

 ダンスや体操等の活動をしているみなさん、日ごろの活動を発表してみませんか!
 
【実施日時】10月5日(土) 
【会  場】カメイアリーナ仙台(仙台市体育館)
【対  象】市内を拠点として各種ダンスや体操等の活動をしているグループ・団体

【演技時間】1団体6分30秒程度

【出 演 料】 1演目あたり1人300円 ※複数の団体から出演する場合はそれぞれに

   出演料が必要です。
【そ の 他】月11日(火)、7月10日(水)に事前会議があります。
【申込方法】①「はつらつ健康フェスティバル参加希望」と明記②グループ名(出演人数)

   ③発表内容④代表者の、氏名(フリガナ)・住所・電話番号(FAX)を記入の上、

  はがき・FAX・メール(tyouju@sendai-hw.or.jp)、または直接窓口で受付

  します。5月21日(火)必着。

【申込先】仙台市健康福祉事業団 運動支援係(シルバーセンター3階)下記参照

 

⑥きらら元気運動教室    ※事前申し込み不要

【実施日時等】

 5月9日(木)、23日(木)各回10時~11時 ※受付は9時30分~(整理券配布は9時15分~)      

【会場】仙台市シルバーセンター 7階 第1研修室

【対象】おおむね60歳以上の運動可能な方 60名(先着順)
【費用】
300円 ※当日の支払いです。釣銭の無いようご準備願います。
【持ち物等】 
飲み物(ふたの付いたもの)、タオルまたは手拭、動きやすい服装でご参加ください。

【問合せ先】 仙台市健康福祉事業団 運動支援係(シルバーセンター3階)下記参照

 

 

⑦ 健康づくり出前講座          ※随時募集

 生活習慣病、介護予防を中心に健康づくりに取り組みたい団体等の研修・講習会に講師を派遣します。

 

【内 容】 保健講話、栄養講話、簡単な運動実技 等

【講 師】 保健師、管理栄養士、健康運動指導士等の資格をもった職員

      をテーマに応じて派遣します。 

【時 間】 概ね1時間程度 

【会 場】 仙台市内とし、お申し込み団体で準備してください。

    ※場所によっては駐車場を確保していただく場合があります。

【対 象】 仙台市内に所在地のある企業、障害者や高齢者施設、高齢者

      や障害者を支援する団体、地域市民グループ等 

    ※ただし営利活動、宗教活動及び政治活動を目的としている場合

     や苦情、要望、陳情及び交渉を目的とする場合、市内に在住、

     在勤または在学する者が受講者の半数に満たない場合などは対

     象といたしません。

【人 数】 20名以上 

【費 用】 無 料

【申込先】 仙台市健康増進センター

申込方法】 仙台市健康増進センターへ別紙「健康づくり出前講座講

        師派遣依頼申込書」をFAX、郵送、または直接持参ください。

      申し込み受付後内容等の確認と日程を調整させていただきご連

      絡します。

                  「 健康づくり出前講座講師派遣依頼申込書」  ⇒  こちら

   

   ※申込受付は実施の6ヶ月前から3ヶ月前までです。

   ※より多くの方へご利用いただくため、同一団体への同一テーマに

    ついての派遣は年1回とさせていただきます。

        ※業務等の都合上、日時等でご希望に添えない場合もございます

    のであらかじめご了承ください。

 

⑧  地域運動自主グループ会員募集について

   仙台市内で活動している運動自主グループでは会員を募集しております。

    関心のある方は是非見学をして入会をご検討ください。

 

  【入会条件等】

   (1)高齢者運動教室修了条件が「有り」のグループは健康増進セン

      ター主催の運動教室の受講を修了することが入会条件になりま

      す。

    (2)グループによってはこの他にも入会の条件があります。

      事前にお問い合わせください。

   

    詳しくはグループ一覧をご覧ください。

      運動自主グループ一覧  ⇒ こちら(PDF)

 

  【見学申込み、問合せ先】 仙台市健康福祉事業団 運動支援係

                    (シルバーセンター3階)    

    


各講座・教室の申込み、問い合わせ先

<仙台市健康増進センター会場の講座・イベント等>

  仙台市健康増進センター

  〒981-3133 仙台市泉区泉中央2-24-1

  TEL 022-374-6661 FAX 022-374-6664

 

<仙台市シルバーセンター会場の講座等>

  仙台市健康福祉事業団 運動支援係

  〒980-0013仙台市青葉区花京院1-3-2

         仙台市シルバーセンター3階

  TEL 022-215-3194  FAX 022-215-3225

    

      ※仙台市シルバーセンターの場所はこちら