募集している教室・講座

仙台市健康増進センターでは生活習慣病予防、高齢者の介護予防を中心にさまざまな教室・講座を健康増進センター、シルバーセンターを会場に行っています。 

 

1 シニアステップアップ運動教室 ※事前申し込み不要

【日程】

 1月16日、23日、30日の木曜 

【時間】

 (1) 9時30分 から 10時30分(受付 9時00分 から  9時20分)

 (2) 10時30分 から 11時30分(受付 10時00分 から 10時20分)

 (3) 11時20分 から 12時20分(受付 10時50分 から 11時10分)

 ※当日、参加整理券を8時45分から2階受付で配布しますので必ずお取りください。

 ※同日に一人1回の参加に限ります。

【会場】

 仙台市健康増進センター

 上記(1)・(3)はトレーニングエリア

 上記(2)はフィットネススタジオ

【内容】

 健康づくりや介護予防のための筋力トレーニングや立位でのリズム体操

【対象】

 市内にお住まいかお勤めの運動可能な概ね60歳以上の方

【定員】

 上記(1)・(3)は各回40名、上記(2)は各回25名(先着)

【費用】

 各回510円

【申込方法】

 当日、直接会場(健康増進センター2階受付)へ

【持ち物】

 運動着、運動靴、飲み物(ふたが付いているもの)、タオル

  

 2 健康づくり運動サポーター養成研修会

日時】

 130日から312日の毎週木曜日と310()(全8回)10時00分から15時00分

会場】

 仙台市健康増進センター

【内容】

 健康づくりに関する講話と実技、体験等(介護予防や障害のある方の健康づくり、認知機能低下予防に関する内容等)

対象】

 健康づくりの取り組みに興味がある方

 地域で活動をしている方、またはこれから始めたい方

【定員】

 30人(申し込み人数が定員を超えた場合は抽選)

費用】

 1,010円(教室の初回参加時にお支払いいただきます)

申込方法】

 電話、はがき、FAXEメール(shpc-oubo@road.ocn.ne.jp)、

 健康増進センター2窓口にて受付。〔研修名、郵便番号・住所、氏名(フリガナ)、電話番号、年齢を記入して下記宛先へ。

【〆切】

 119日(日)必着。抽選結果については、124日(金)頃までに郵送でご連絡します。

【申込・問合せ先】

 仙台市健康増進センター

 

   

3 健康づくり講演会「健康づくりと眠りについて」

【日時】

 229日(土)10時30分から12時00分

 (受付10時00分から10時30分)

会場】

 仙台市シルバーセンター

内容】

 東北大学教授上埜高志先生を招いた講演会です。睡眠と健康の関わりについて学び、自分にあった快眠を目指しましょう。

対象】

 市内にお住まいか通勤・通学している18歳以上の方

【定員】

 150人(先着順)

費用】

 無料

申込方法】

 122日(水)10時から、電話、FAXEメール(shpc-oubo@road.ocn.ne.jp

 健康増進センター2階窓口にて受付。〔講演会名、郵便番号・住所、氏名(フリガナ)、電話番号、年齢〕を記入して下記宛先へ。受付後、随時受講票を郵送します。 

【申込・問合先】

 仙台市健康増進センター

 

 

4 きらら元気運動教室 ※事前申し込み不要

【実施日時等】

 1月23日(木)

 (1) 10時00分から11時00分 受付は 9時30分より(整理券配布は 9時15より) 

 (2) 13時30分から14時30分 受付は13時00分より(整理券配布は12時45より) 

【会場】

 仙台市シルバーセンター 3階トレーニング室

【対象・定員】

 おおむね60歳以上の運動可能な方 (1)(2)各35名(先着順)
【費用】

 300円 ※当日の支払いです。釣銭の無いようご準備願います。
【持ち物等】

 飲み物(ふたの付いたもの)、タオルまたは手拭、動きやすい服装でご参加ください。

【問合せ先】

 仙台市健康福祉事業団 運動支援係(シルバーセンター3階)下記参照

 

 

5 健康づくり出前講座 ※随時募集

 生活習慣病、介護予防を中心に健康づくりに取り組みたい団体等の研修・講習会に講師を派遣します。

【内容】

 保健講話、栄養講話、簡単な運動実技 等

【講師】

 保健師、管理栄養士、健康運動指導士等の資格をもった職員をテーマに応じて派遣します。 

【時間】

 概ね1時間程度 

【会場】

 仙台市内とし、お申し込み団体で準備してください。

 ※場所によっては駐車場を確保していただく場合があります。

【対象】

 仙台市内に所在地のある企業、障害者や高齢者施設、高齢者や障害者を支援する団体、地域市民グループ等 

 ※ただし営利活動、宗教活動及び政治活動を目的としている場合や苦情、要望、陳情及び交渉を目的とする場合、市内に在住、在勤または在学する者が受講者の半数に満たない場合などは対象といたしません。

【人数】

 20名以上 

【費用】

 無料

【申込先】

 仙台市健康増進センター

申込方法

 仙台市健康増進センターへ別紙「健康づくり出前講座講師派遣依頼申込書」をFAX、郵送、または直接持参ください。申し込み受付後内容等の確認と日程を調整させていただきご連絡します。

健康づくり出前講座講師派遣依頼申込書はこちら(PDF78KB)

   

※申込受付は実施の6ヶ月前から3ヶ月前までです。

※より多くの方へご利用いただくため、同一団体への同一テーマについての派遣は年1回とさせていただきます。

※業務等の都合上、日時等でご希望に添えない場合もございますのであらかじめご了承ください。

 

6  地域運動自主グループ会員募集について

  仙台市内で活動している運動自主グループでは会員を募集しております。関心のある方は是非見学をして入会をご検討ください。

【入会条件等】

(1) 高齢者運動教室修了条件が「有り」のグループは健康増進センター主催の運動教室の受講を修了することが入会条件になります。

(2) グループによってはこの他にも入会の条件があります。事前にお問い合わせください。

 

詳しくはグループ一覧をご覧ください。

運動自主グループ一覧はこちら(PDF177KB)

 

【見学申込み、問合せ先】

 仙台市健康福祉事業団 運動支援係(仙台市シルバーセンター3階)    

    


各講座・教室の申込み、問い合わせ先

<仙台市健康増進センター会場の講座・イベント等>

仙台市健康増進センター

〒981-3133 仙台市泉区泉中央2-24-1

TEL 022-374-6661 FAX 022-374-6664

 

<仙台市シルバーセンター会場の講座等>

仙台市健康福祉事業団 運動支援係

〒980-0013 仙台市青葉区花京院1-3-2 仙台市シルバーセンター3階

TEL 022-215-3194  FAX 022-215-3225

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