第4回ロコモ予防の日イベント

ロコモ予防のポイントを楽しく学んでロコモっと元気!

【日 時】

 令和元年65日(水) 13001600

【会場】

 仙台市シルバーセンター 1階 交流ホール

【参加者】

 167

【内 容】

 講演会1 「防ごう!ロコモ 身近な病気の意外な関係」 

 講師 仙台整形外科 院長 佐藤哲朗氏

 

 講演会2 「伸ばそう!健康寿命 始めよう!ロコモ予防」 

 講師 佐々木整形外科麻酔科クリニック院長 佐々木信之氏

 

 みんなでロコモ体操

 ロコモボーイ&ガール、ウエルネスホープ、仙台市健康増進センター職員

 ミニコンサート 「メディカルソング~いのちのうた~」

 歌手 リピート山中氏

 

【主催】

 (公財)仙台市健康福祉事業団  仙台市整形外科医会

【共催】

 (特非)骨と関節を守る会  雉門会

【後援】

 (一社)仙台市医師会

【協力】

 (特非)健康応援・わくわく元気ネット

 ロコモボーイ&ガール  ウエルネスホープ

 健康運動支援情報ネットワーク仙台みやぎ(UNDA

 

ロコモティブシンドローム予防のポイントを分かり易く、そして楽しみながら学べるイベントとして、4回目となる〝ロコモ予防の日イベント〟を開催いたしました。講演会で熱心に講師の話を聞く姿が見られた他、体操では一緒に身体を動かし笑顔が溢れていました。

 

 また、今年はロコモ体操(ロコモかしこもサビないで)に、手ぬぐいを使った新バージョンが完成し、リピート山中さんの生演奏とともにお披露目となりました。ますます多くの方や、地域などでも活用され、ロコモ予防に繋がることを期待しています。

 

 参加者の感想では「家族や地域の人達にも伝えていきたい」 「これを機会に自分の生活を見直したいと思った」 「今からでも出来る事をまじめにやりたいと思う」 「楽しい時を持つことができ幸せでした」等、大好評でした。今後も多くの方々にロコモ予防の啓発を行ってまいります。

 

 

※ロコモティブシンドローム(略称:ロコモ)とは、筋肉、骨、関節などの運動器に障害が起こり、「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態のことをいいます。

本講演会では講話のほか、みんなでロコモ体操を行ったり、ミニコンサートや抽選会など、様々な催しが行われました。
ダウンロード
ロコモ体操手ぬぐいVer(両面).pdf
PDFファイル 1.2 MB
ダウンロード
第4回ロコモ予防イベント アンケートまとめ.pdf
PDFファイル 148.3 KB