第34回 地域で支える運動支援者研修会

「杜の都のおトク体操を極めよう」

~3つのおトクで元気はつらつ~(講話・実技)

【日時】  平成28年度12月16日(金) 10:00〜12:00
【会場】  シルバーセンター
【参加者】 55名

 

みなさん、「杜の都のおトク体操」をご存知ですか?

 

平成19年度に仙台で作られた、高齢者の健康づくりと介護予防のための体操です。
今回は、そんな「おトク体操」を地域で広めている支援者・サポーターの皆さんへ向けて「おトク体操を極めよう!」というテーマで研修会を実施しました。
当日は、寒い冬空の中、多くの方が参加され汗を流しながら練習を行いました。
 
そして、今回の研修会を受講した方に「おトク☺マスター認定証」と「おトクリング」が贈呈されました。地域の健康づくりのため、ご自分の健康のためにも、おトク体操をこれからも続けて行って欲しいと思います。

 

今後も、地域で頑張っている支援者・サポーターのみなさんを応援出来るような研修会を開催してまいります! 

  おトクリング


「杜の都のおトク体操」についてはコチラの仙台市ホームページで