健康づくり運動サポータースキルアップ研修

♪ロコモボーイ・ガール養成研修会♪

 

 【日  時】 平成29年5月21日(日) 10:00~12:00

 【会  場】 シルバーセンター3階 トレーニング室

 【参加者】 37名

 

〝ロコモティブシンドローム(略称:ロコモ)〟という言葉をご存知ですか?

筋肉や骨、関節などの運動器に障害が起こり、「立つ」「歩く」と言った機能が低下した状態を〝ロコモ〟と言い、進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。

 そんなロコモを予防するために、ロコモアドバイスドクターとして全国で指導にあたっている佐々木整形外科麻酔科クリニックの佐々木信之院長をお招きし、ロコモについての基礎知識や予防法、取り組みについての講義の他、佐々木院長が監修された〝ロコモ体操〟をロコモ予防ソングに合わせて練習しました。

 研修会修了者には「ロコモボーイ」「ロコモガール」として修了証書が佐々木院長より手渡され、今後のロコモ予防への活動に参加者も意欲をのぞかせていました。

 これからの、地域でのさらなる活躍に期待です!

    「第2回 ロコモ予防の日イベント ロコモっと元気!」

     6月4日(日)シルバーセンター1F交流ホールで開催