募集している教室・講座

仙台市健康増進センターでは生活習慣病予防、高齢者の介護予防を中心にさまざまな教室・講座を健康増進センター、シルバーセンターを会場に行っています。

 

① 第5回 いず☆ちゅう健幸祭参加者募集

11月11日(土)健康増進センター、障害者総合支援センターを会場に、子どもも、大人も、障害のある方もない方も‼一緒に体を動かしたり、健康づくりが体験できる催し物を開催します。

今月は、事前申込可能な催事をご案内します。 

 

 シニアステップアップ運動教室  ※事前申し込み不要

【日 程】 平成29年10月5日、12日、19日、26日の木曜日 

【時 間】(1)9時30分 ~ 10時30分

        (受付9時~9時20分)

     (2)10時30分 ~ 11時30分

        (受付10時~10時20分)

     (3)11時20分 ~ 12時20分

        (受付10時50分~11時10分)

        ※当日、参加整理券を8時45分から2階受付で配布します

        ので必ずお取りください。

        ※同日は1人1回の参加に限ります。

【会 場】   仙台市健康増進センター 上記(1)、(3)はトレーニング

      エリア。(2)はフィットネススタジオ       

【内 容】 健康づくりや介護予防のための筋力トレーニングや立位での

      リズム体操

【対 象】 市内にお住まいかお勤めの概ね60歳以上の運動可能な方

【定 員】 上記(1)、(3)は各回40名、上記(2)は各回25名(先着)

【費 用】 各回510円

【申込方法】 当日、直接会場(健康増進センター2階受付)へ

【持ち物】 運動着、運動靴、飲み物(ふたが付いているもの)、タオル

 

ごはんde健康セミナー~血糖値が気になる方へ~ 参加者募集

【実施日時】10月27日(金)、28日(土)いずれも10:00~13:00(受付9:45~) 
【内容】普段の食事で気をつけるポイントを、ミニ講話や調理実習を通してお伝えします。
【対象・定員】18歳以上の市内在住もしくは通勤、通学されている方(各日定員15名)
【費用】1,010円※食材料費含む                                                                             
【申込方法】はがき、ファックス、Eメール(shpc-oubo@road.ocn.ne.jp)、直接窓口(受付10:00~18:00)で受付。10月15日(日)(必着)で定員を超えた場合、抽選。宛先は下記のとおり。申込時の必要事項は①教室名②参加希望日③〒住所 ④氏名(フリガナ) ⑤電話番号⑥年齢

 

④お手軽★とる塩チェック 参加者募集

【実施日時】11月18日(土)13:20~13:50(受付13:00~)                                               【内容】減塩に関心がある、薄味に取り組んでいる方にオススメです。おおよそ24時間の食塩推定量を確認してみませんか?自宅採尿・身体測定※結果表は後日郵送

【対象・定員】18歳以上の市内在住もしくは通勤、通学されている方(先着30名)

【費用】500円 

【申込方法】電話、ファックス、Eメール(shpc-oubo@road.ocn.ne.jp)、直接窓口(受付10:00~18:00)で10月18日(水)10:00より先着順受付。宛先は下記のとおり。申込時の必要事項は①教室名 ②〒住所 ③氏名(フリガナ)④電話番号⑤年齢

 

⑤きらら元気運動教室 参加者募集

【実施日時等】11月9日(木)10:00~11:00  受付は9:30~ ※当日整理券を9:15から配布します。
【会場】 シルバーセンター7階第1研修室【内容】気軽に・楽しく・いつからでも始められる介護予防運動教室です。
【対象】おおむね60歳以上の運動可能な方 60名(先着順) 
【費用】
300円 ※当日の支払いです。釣銭の無いようご準備願います
【お問い合わせ】
〒980-0013 青葉区花京院1-3-2(公財)仙台市健康福祉事業団 運動支援係
 ☎ 215-3194  FAX 215-3225 月曜日〜金曜日 9:00〜16:30 祝日・休館日を除く
【持ち物】
 飲み物(ふたの付いたもの)、タオルまたは手拭、動きやすい服装でご参加ください。

 

⑥医師による健康相談「健診結果が気になる方へ」

※完全予約制です

【日 程】 10月11日(水)、25日(水)、11月8日(水)、22日(水)、

      12月6日(水)、13日(水)

【時 間】 午後2時 ~ (最終受付午後3時30分) 

       ※お一人20分程度です。 

【会 場】  仙台市健康増進センター

【内 容】 あなたの健康診断結果表について健康増進センター所長(日 

       本人間ドック学会認定専門医)が解説します。       

【定 員】  各日4名(先着順)

【費 用】  無料

【持ち物】  健康診断結果表、お薬手帳を必ずご持参ください。

【申込方法】 お電話または健康増進センター2階受付へ

【申込先】  仙台市健康増進センター

      ※相談内容については秘密を厳守いたします。

 

 ⑦健康づくり支援プラン総合コース始めました

運動負荷試験を含むコースです。

運動処方に基づく健康づくり支援を支援します。

【日 程】 10月19日(木)、11月16日(木)、

      12月7日(木)、21日(木)

【時 間】 午後1時受付(血液検査を受ける場合:午前10時15分) 

【料 金】 支援プラン 5,000円

      血液尿検査 3,500円(6ケ月以内の健診結果持参により

      血液尿検査は省略することができます。)

【会 場】  仙台市健康増進センター

【予約方法】 2週間前までにお電話または健康増進センター2階受付にて    

       お申込みください。

※1)障害者手帳をお持ちの方は支援プランのみ全額免除になります。詳細は窓口にお問い合わせください。

※2)その他のコースもありますので、お問合せください。

 

⑧健康づくり出前講座          ※随時募集

 生活習慣病、介護予防を中心に健康づくりに取り組みたい団体等の研修・講習会に講師を派遣します。

 

【内 容】 保健講話、栄養講話、簡単な運動実技 等

【講 師】 保健師、管理栄養士、健康運動指導士等の資格をもった職員

      をテーマに応じて派遣します。 

【時 間】 概ね1時間程度 

【会 場】 仙台市内とし、お申し込み団体で準備してください。

    ※場所によっては駐車場を確保していただく場合があります。

【対 象】 仙台市内に所在地のある企業、障害者や高齢者施設、高齢者

      や障害者を支援する団体、地域市民グループ等 

    ※ただし営利活動、宗教活動及び政治活動を目的としている場合

     や苦情、要望、陳情及び交渉を目的とする場合、市内に在住、

     在勤または在学する者が受講者の半数に満たない場合などは対

     象といたしません。

【人 数】 20名以上 

【費 用】 無 料

【申込先】 仙台市健康増進センター

申込方法】 仙台市健康増進センターへ別紙「健康づくり出前講座講師          

      派遣依頼申込書」をFAX、郵送、または直接持参ください。

      申し込み受付後内容等の確認と日程を調整させていただきご連

      絡します。

                  「 健康づくり出前講座講師派遣依頼申込書」  ⇒  こちら

   

   ※申込受付は実施の6ヶ月前から3ヶ月前までです。

   ※より多くの方へご利用いただくため、同一団体への同一テーマに

    ついての派遣は年1回とさせていただきます。

        ※業務等の都合上、日時等でご希望に添えない場合もございます

    のであらかじめご了承ください。

 

⑨ 地域運動自主グループ会員募集について

   仙台市内で活動している運動自主グループでは会員を募集しております。

    関心のある方は是非見学をして入会をご検討ください。

 

  【入会条件等】

   (1)高齢者運動教室修了条件が「有り」のグループは健康増進セン

      ター主催の運動教室の受講を修了することが入会条件になりま

      す。

    (2)グループによってはこの他にも入会の条件があります。

      事前にお問い合わせください。

   

    詳しくはグループ一覧をご覧ください。

      運動自主グループ一覧  ⇒ こちら(PDF)

 

  【見学申込み、問合せ先】 仙台市健康福祉事業団 運動支援係

                    (シルバーセンター3階)    

    

各講座・教室の申込み、問い合わせ先

<仙台市健康増進センター会場の講座・イベント等>

  仙台市健康増進センター

  〒981-3133 仙台市泉区泉中央2-24-1

  TEL 022-374-6661 FAX 022-374-6664

 

<仙台市シルバーセンター会場の講座等>

  仙台市健康福祉事業団 運動支援係

  〒980-0013仙台市青葉区花京院1-3-2

         仙台市シルバーセンター3階

  TEL 022-215-3194  FAX 022-215-3225

    

      ※仙台市シルバーセンターの場所はこちら