これからのライフスタイルを考える

 大人の未来学校は、高齢期の準備期間にあたるミドル世代(30歳代~50歳代)の方を対象に、心身ともに充実した豊かな人生を作り上げるためにはどうすべきか等について考えてもらうことを目的に開催しています。

 

講座・イベントの最新情報は上記facebookページ交流知場へ
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ストレス自己分析から知る

「上手なストレスとの向き合い方」


日々の生活の中であなたの心は疲れていませんか?

何にストレスを感じるか、どれだけ強く感じるかは人それぞれ…。

心が疲れ切ってしまう前に、ストレス自己分析の体験を通し、自分にあった心の

健康づくりのヒントを見つけましょう。

 

【日 時】

令和元年11月2日(土) 13:00~15:00 

【会 場】  シルバーセンター 第2研修室(6階) 
【講 師】

 仙台心理カウンセリング 田村 みえ氏

【対 象】

市内にお住まいかお勤めの、30歳代~50歳代の方

【定 員】

30名(要事前申込・先着順)

【費 用】

1,000円(教材費込み)

【託 児】

2歳以上の未就学児6名まで/無料/要事前申込 10月18日まで

【申 込】

10月7日(月) 9:00から、電話、FAXまたはEメールで受付

①講座名、②氏名(ふりがな)、③郵便番号・住所、

④電話番号、⑤年齢、⑥託児の有無 を記入

【問合せ先】

シルバーセンターいきがい推進課 交流啓発係

TEL 022-215-3170 FAX 022-215-4140

Eメール kouryu@sendai-hw.or.jp

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詳細はこちら↓↓
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 連続の講座ではありません。各回ごとに受付開始日からお申込を受け付け

 ます。都合により開催日時・会場・内容が変更となる場合もあります

 詳細は、開催月の前月上旬に、当ページをご覧いただくか、下記問合せ先

 へお問い合わせください。

 

 


大人の未来学校に関するお問い合わせは、

シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係

TEL022-215-3170 FAX022-215-4140