第33回 地域で支える運動支援者研修会

 

【日時】  平成28年度9月15日(木) 10:00〜12:00
【会場】  シルバーセンター
【内容】  地域で支える支援者研修会
      「ベテランサポーター向けすぐに使える

             筋力トレーニング研修会」(講話・実技)
【参加者】 53名

 

 今回の研修では、地域での介護予防に取り組んでいらっしゃるベテランサポーターさんに向けて、効果的に筋力トレーニングをしていただくための「7つの原則」を中心にした講話と、苦しいと思われがちな筋力トレーニングを楽しく進めるためのヒントを交えた実技を行いました。


 参加者の皆さんは、普段の活動に直ぐにでも取り入れようと真剣そのものに受講されていました。

 

 終了時アンケートでは、「自身の今後にとても有意義な研修会でした。早速サロンでやってみます。」といったご意見のほか、「実技の筋力トレーニングは強度の強いものを紹介してほしかった。」といったご指摘もいただきました。


 いただいたご意見を大切に、頑張っているサポーターの皆さんを応援出来るような研修会を開催してまいります!

 

次回:第34回地域で支える支援者研修会 12月16日(木)
   『みんなで、おトク体操を極めてみませんか??』